原标题：封面故事 | 江疏影 向内而行

前段时间，江疏影的手机屏幕上弹出一条热搜，是自己的素颜照：浅浅的眉眼，脸上没有任何妆容，戴着大框眼镜，头发随意地扎了一条马尾。她手里捧着粉丝送的大把花束，大方地打着招呼。如果不是周围人的尖叫和纷纷举起的手机，很难在人群中一眼认出，她就是镜头下、红毯上闪耀的女明星。

“其实，除了工作需要，我大部分时候都是素颜。让皮肤和整个人一起呼吸一下不好吗？哈哈哈。”眼波闪烁着“老上海”的“嗲”，语气中却透露着随性，“外表的话，无论怎样变化，都是我自己。尤其到了现在，向内探索自己可能更重要”。

对于江疏影而言，越来越厚重的人生履历，带来的反而是一份松弛。“我小时候可不是这样。”那时，她是上海市艺术体操队年龄最小的一个，每天练到双脚肿起来，还要一个人坐公交车回家，一站就是两个小时。从那时起，“努力”和“做好”就成为一道甜蜜的枷锁，激起这个处女座女孩的完美主义情结：上学时没考到90分，她躲在卫生间偷偷哭；英国留学时记不下单词，她在房间里对自己发脾气；拍《好先生》时因为不想“凑合”，一场戏硬是准备了两天，一夜没睡好。

她从不否认，自己以前是个紧绷的人。在社交媒体上，她毫不掩饰作为演员对于完美的焦虑，以及对待自己的严苛：“我的每一次豁出去表演，可能别人轻轻松松就能达到。只是我比较一根筋，就是有股不服输、不认命的傻劲。‘笨鸟先飞’“勤能补拙’在我心里被默念了无数遍。”

松弛是一个陌生又美好的彼岸，而她却久久未能抵达。那道甜蜜的诅咒仍萦绕在身旁：她想要和更好的团队合作，选择更好的剧本，她想要变得更好——而这股渴望，却让她无暇顾及沿路的风景。

直到《清平乐》时期，形形色色的评论纷至沓来，她才发现，在完美与不完美之间，可以有一个过渡地带。人要学会“放下”，学会从中辨认哪些是友好的、有建设的意见，哪些是嘈杂的过耳云烟。在那之后，等待她的则是自信及笃定。对于这种顿悟，她难以解释。或许是“适应了”“习惯了”，或许是经历了挫折和困境以后，对生活的把控更强了。不知不觉间，她学会把自己打开，心态放得很宽。所以，即便后来《三十而已》爆红，她感受到的也不再是压力和紧绷，而更多是轻松和自在。“xx而已”的句式，她很需要。

“不管是过去还是现在，本质上，对于自我的精进和高要求是一致的，只是追求的方式不一样。人最重要的还是要面对自己、认识自己，然后取悦自己。把自己放在第一位，把自己作为一个容器，不断打磨、摸索”。

按江疏影自己的话说，她是个有点“不按常理出牌”的人。因为别人无意间的一句话，她就报了上戏考前辅导班，还以专业第一的成绩走进“明星班”。从上戏毕业后，却放弃进入演艺圈，选择留学深造。凭借《致青春》的清冷校花一炮走红后，又变身《好先生》里性格浓烈的富家女、《三十而已》里复杂隐忍的柜姐。当“都市白领”的标签落在身上，她又义无反顾地绝尘而去。在电影《无名》里，她放弃习惯的表演方式，用红唇和旗袍，绽放于灰暗、飘摇的历史轨道。

“角色是演员和观众建立链接的第一道桥梁。如果观众能记住我演绎的这些角色，记住每个女性的不同，她们遇到了什么问题，怎么解决，是不是有共鸣或者有启发，我觉得就够了”。

一路走来，她不断收获，也不断舍弃。她把眼下定义为新的阶段——一个大胆探索自己喜欢什么、擅长什么、可以冒险的阶段。“有时，以一种松弛的心态去尝试，真的会打开新世界的大门。”她有些神秘和兴奋地说。

今年7月，江疏影在FIRST青年电影展训练营参加了一个短片的拍摄，拍摄时长只有3天，于她而言是一种全新的“特种兵”体验。某个瞬间，她会冷不丁地想起某一场戏，里面的光影和人是那么的清晰而绵延。“对我来说，那个角色很有意思。读剧本的时候，我就在想这个角色的人物小传，她的情绪点和思考方式对我来说特别新奇。这个表演可能相较《无名》更内收，更静水流深。我感觉自己的边界又被拓宽了一些”。

另一扇大门名则为“综艺”。在《桃花坞》中，她跟陌生的人们生活在一起，第一次捞鱼，第一次捡羊粑粑，第一次搞业态，交了很多新朋友。“其实，我一直是一个没有安全感的人，也不擅长交朋友。”

节目里，她一面觉得，在综艺中可以进行一些“社交实验”，完成一些一个人不会做的事情。而另一面，又忐忑于作为演员，如何把一个真实的自己展示给观众。节目结束时，她在海边落泪，终于确定自己找到了一些答案。节目让她有了更多的表达路径，也让她找到了一个合适的距离——无论是与人相处，还是与观众相处，抑或是与自己。这样的尝试让她感到满足。

“我现在敞开怀抱面向一切，无论是生活还是工作，现在就是想大胆尝试。人生本来就是一个不断试错的过程嘛”。

摄影: 章超

编辑、造型: 刘鹏飞

艺人统筹: SPLIT

化妆: 王耀葳

发型: 肖昀见

采访、撰文：C了C

新媒体编辑：李婧

新媒体设计：open

制片: FANG

服装助理：heyk、sky

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