穿衣打扮是人的外在形象展示的重要方面，正确的穿搭方式能给人带来欣赏和愉悦的感受。特别是对于年长的女性来说，随着时间的推移，很多方面逐渐趋于稳定，包括兴趣爱好、性格和品味等，不太容易发生大的变化。在穿搭上，我们可以选择展现优雅、知性或休闲等风格，但绝不能过于老气或故意装嫩。

那么如何轻松胜任各种高级时髦的穿搭呢？我们可以多参考明星陈数的穿搭风格，不是盲目跟从主流趋势，而是打造独属于个人风格的穿着。接下来，让我们一起来揭秘陈数的优雅之道吧！

【奔四奔五的女人，跟陈数一起学习穿衣的优雅秘诀】

对于真正有品味的女性而言，展现魅力会懂得从整体视觉效果入手，即使是基础款单品也能展示出自己的独特之处。她们善于运用各种技巧，让所选单品完美地适应自己的风格，并在同龄人中脱颖而出。她们深知时尚不仅仅是追求潮流，更是一种表达个人魅力的方式。

要点一：避免显得老气，营造减龄自然感

01、单品拒绝“普感无修饰”

◎ 略微宽松，具有修饰性

中年女性在处理身材发福问题时，不应盲目选择过度宽松的服装。想要达到显高显瘦的效果，可以塑造腰线，例如可以提高视觉重心或选择收腰、高腰的单品。除此之外，还需要注意削弱上半身的粗壮感。可以尝试穿着具有立体感的上衣，并利用领口等设计来延长上半身的线条，同时能够营造出更优雅的形象。

◎ 优选经典单品，适当露肤

中年女性要根据自己的身体特点和个人品味来选择服装，找到适合自己的款式和剪裁。其中，经典款式的单品一定不能错过，例如衬衫、西装和直筒裤等，可以毫不费力的展现出自信和优雅的形象。但是需要注意选择贴合身材的面料，来遮盖一些身体的缺陷。同时适度露肤，避免造型过渡沉闷，给人老气的感觉。

02、灵活运用色彩，彰显亮点

Ⅰ.远离老气色，多用亮色点缀造型

对于年长的女性来说，过于沉闷的颜色如黑色、灰色和深棕色可能会给整个人带来一种"灰头土脸"的感觉。过度使用黑色和灰色的服装确实容易使你看起来暗淡无光。通过添加适当的亮色或者中性色的点缀，可以为穿搭增添活力和亮度。

↓比如：选择一些明亮的配饰

在打造一个引人注目的造型时，服装色彩的选择是一个重要的亮点。中年女性的着装不必局限于单调的1到2种颜色，而可以灵活运用鲜艳色系的叠加，这样更容易让你的穿搭达到高雅的境地。如果不想出错的话，可以搭配明亮的配饰来点缀造型，如彩色丝巾、亮色手袋或者别致的项链，提升整体形象。

Ⅱ.上浅下深，衬肤显瘦

通过巧妙的配色，中年女性可以展现出自己的时尚品味和独特个性。在选择颜色，尤其是上衣，要挑选适合肤色的色彩。浅色系的配色包容性更强，可以达到衬肤显白的效果。而下半身选择深色系的搭配，既稳重得体，又可以打造显瘦显高的视觉效果。

要点二：不刻意扮嫩，追求端庄得体

NO.1 下装要过膝，简约大方

中年女性在穿衣上不需要过于追求时髦潮流，选择设计感满满的单品，像是蓬蓬短裙、流苏裙等会显得有些过于刻意凹造型的感觉，而且违和感也会比较强。选择的单品要由于散发温暖而庄重的气质，能够将显瘦和优雅完美结合。下装建议超过膝盖，同时款式也尽量追求简约，就能打造出让自己满意的穿搭造型。

(推荐穿法01.) 宽松衬衫+九分修身裤

中年女性千万不要依赖于花哨的单品来提升形象，应该要注重细节，选择高质量的服装，注重剪裁和质地的选择。衬衫百搭而又经典，并且版型能够修饰身材，与修身裤互相搭配，可以让整体造型优雅而流畅。九分的长裤恰到好处的露出纤细的脚踝，懂得如何将简约与精致相结合，可以创造出恰到好处的平衡感。

(推荐穿法02.) 无袖上衣+过膝百褶裙

有品味的女性从内而外散发出自信和独立的气质，往往不需要那些繁琐的设计就能展现出魅力。无袖上衣清爽又干净，而且可以展示优美的手臂线条。与百褶裙互相搭配，视觉效果非常出挑。塑造高腰线，勾勒身材线条，可以让你轻松在人群中脱颖而出，成为真正引人注目的存在。

NO.2 掌握正确的配色法则

巧妙地运用色彩搭配也能起到很好的修饰作用，年长女性要善于利用色彩和图案来提升整体效果。但是一定要切记不能刻意扮嫩，选择那些装嫩的色彩。

>>基础色互相搭配，高级又自然

在了解自己的肤色和身形的基础上，选择黑白灰或者卡其色等这类基础的色调，会更能够给人带来更加柔和和温暖的感觉。但这并不意味着中年女性在着装配色方面需要局限于单调的色彩，可以根据个人喜好和场合需求互相搭配，让自己的造型充满连贯流畅的感觉，也会显得高级又不失自然的和谐感。

>>浅色系+基础色，时髦又洋气

虽然选择相近色调的服装可以给人一种连贯流畅的感觉，但是难免不够时尚，给人单调的感觉。想要展现最佳状态和自我个性，可以尝试一些适度鲜艳但不过于刺眼的颜色，例如水粉色、柔和的绿色或者蓝色等。并于基础色互相组合，在平衡与协调的基础上，能够为穿搭增添时尚感和独特个性。

（最后）补充技巧：

除了服装之外，中年女性还需注重妆容和发型的搭配，通过化妆和发型来突出自己的特点，并与整体造型相得益彰。不过建议尽可能选择简约而精致的妆容，会更显气质哦。

虽然中年女性的身材和容貌可能不如二十岁的姑娘那般青春靓丽，但只要注重打扮的技巧，就可以展现出我们成熟的魅力。让我们学会平静地面对生活，并正确看待年龄增长的问题吧~

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