现如今，越来越多的人开始关照自己的内心，关照自己的精神世界，出现了一个很流行的词叫“自洽”，即找到一种和自己、和世界相处的方式和逻辑，让自己活得通透不拧巴。小编从华晨宇的身上找到了这种“自洽”，从他出道以来的各种采访中，都可以看出他是一个有着独立人格，有着自己的一套完备的逻辑体系的人，很早就找到了让自己活得舒服不纠结的方式。今天，小编想来分析一下，华晨宇是如何做到这种“自洽”的。

一、认可自己、享受孤独

“每个人其实不需要拥有太广阔的天地，因为你只有两只40码的脚，只需要站在这么一个位置上就够了。不需要特别强烈地想要达到什么目的，只要顺其自然地活着就是很好的，怎样都可以很开心。因为你只要站在这里，你就是存在的，你就是有价值的。”——华晨宇

了解华晨宇的人都知道，他是个很自信的人，非常认可自己，有强烈的自我意识。他曾经多次在综艺节目或采访里毫不犹豫地表达“喜欢自己”：“我很喜欢大家今天的表演，还有我自己的表演”，“这辈子最大的遗憾就是看不到自己的演唱会”，“我的偶像就是我自己”，“我当然爱自己，不爱自己怎么去爱别人？”当大多数人需要靠别人的评价、靠与别人比较去定位自己的价值，或执着于自己的短板而自卑时，华晨宇却可以坦然地接纳自己，这既得益于他在专业领域中有着强大的实力、对自己有清醒的认识，无需依靠外界评判，也得益于他有着成长型的思维模式，明白没有人是完美的，也没有人是一成不变的，阅历会使人成长，难怪他有着极其惊人的成长性，每一年在唱功、创作和思想上都能够做到光速进阶。

华晨宇很享受自己一个人独处，喜欢简单、低调的生活方式，闲暇时间会喝茶、看动漫、打游戏，灵感来了就玩玩音乐，对物质没有很强的欲望，更珍惜自己精神上的东西，比如快乐、没有烦恼，每天都可以很平静，很轻松地去生活。虽然是当红明星，在舞台上是“人来疯”，但是舞台之外，华晨宇一直保持着相对闭世的态度，不喜欢私生活被很多人打扰，不会靠“营业”、刷脸去维持所谓的热度，这一方面大概是因为他从小自己一个人长大，长时间的孤独使得他习惯向内探索，另一方面也是因为他有能力有底气用作品说话，把想与歌迷分享的喜怒哀乐、人生感悟都放在音乐里。

二、坚定做自己，不在意别人的看法

“没有人能够做到被所有人喜欢，与其花时间去恳求那些不理解你的人喜欢你，还不如把所有精力用来关注那些爱你的人”。——华晨宇

从出道以来，华晨宇就被贴上过各种标签，对此，华晨宇一直很看得开，“很多标签是外界给予的，我不会去阻止任何人对我的想法和评价，这些标签其实只是为了方便大众记住我”。其实有很多恶意的标签都是别有用心之人故意抹黑的手段，即所谓的“黑营销”，但是假的成不了真的，只要稍稍用心去了解一下华晨宇，那些标签就都不攻自破了。

对于音乐，华晨宇会非常坚持自己的想法，“我自己做的整张专辑完全就没考虑过其他人怎么看待，我觉得做音乐还是要按照自己的想法来，至于做出来的东西，大家接不接受，不是我能选择的，与其天天去想别人喜欢什么，还不如去想我喜欢什么”，“音乐不能为了讨好别人而创作，这个是很可怕的，这样的话是写不出来东西的，必须得为自己的感受去写”。当被采访记者问到参加综艺节目的初衷，以及是否会在综艺中刻意展现自己的某一面时，华晨宇霸气回答：“我只考虑我自己是不是感兴趣，才不考虑别人对我哪一面感兴趣。”

作为公众人物，面对外界的质疑，华晨宇也理性地表达了自己的看法，“有时候不管你做什么事情，即使那些事是公益的，正能量的，也还是会有人来质疑，认为我这是有什么目的或者为了别的什么。反正无论做什么事都不能得到所有人的认可，那我何必去在意这些负面评论呢，做我自己就好”。

在华晨宇身上，完全看不到一点点讨好型人格的影子，他从来不会为了满足别人的期待而活，无论外界如何，都不反驳不抱怨，继续走自己认定的路，活得肆意又洒脱。

三、真正的自由是自己给自己的

“人生下来就是追求自由的，我也追求自由。但是我们都生活在一个体系里面，唯一能做的就是在体系里找到一个自己喜欢的活法。”——华晨宇

每个人在生活中都会遇到很多的无可奈何，来自于环境或他人的羁绊，对此，华晨宇的理解是，“环境本身一定是不自由的，它会限制你很多东西，但无论在任何一个环境下，只要自己的内心是自由的，不要被身边的任何东西所束缚，你就是个自由的人”。

对于一个当红明星来说，会遇到更多不自由的环境，曾有人问华晨宇，面对密集的工作，会不会觉得应接不暇？华晨宇坦言并不会，“从我决定要进这个圈子开始，我就已经调整好所有的心态，就是我会在这个行业里面找一个让自己最舒服的方式去生存，去生活，并且能够让自己活得开心，就是我在做一件事情的时候，哪怕我很累，我也会让自己用一个好的心态去面对它，并且在这个过程中是很开心地去做，我不会让自己带着情绪或者很不开心地做一件事情”，“当我决定要留在这个行业的时候，我就会去研究这个行业，每个行业都有自己的规则，我会努力地去了解这个游戏规则。”华晨宇说，了解游戏规则的目的，是知道如何才能不让自己置身其中。

很多时候，我们都习惯性地把生活中的不顺归因于环境，归因于别人，但其实，每个人的生活都是一地鸡毛，能不能幸福快乐地过好每一天，更多的是心态问题。除此以外，提高自己的能力，才有可能去改变游戏规则，用强大碾压一切的不公。当大多数人都在小心翼翼地去迎合“主流”的时候，华晨宇却有足够的底气，去享受更多的自由，小编认为，他的实力，就是自由的资本。

四、遇事不纠结，选择了就不后悔

除了做音乐时对自己和别人都有很高的要求，坚持自己的原则和底线，在生活或者工作上遇到一些分歧或麻烦时，华晨宇都是很随意的，你在他身上看不到戾气，即使与别人有不同的想法，他也会很好地控制情绪，温和地表达自己的观点。他坦言自己没有后悔的事情，因为既然选择做了这个事情，就不会后悔，既然做了就去享受它，就算失败了也无所谓。

这样淡然的心态，说起来容易，做起来难，少年时期的华晨宇，因为经历过一些事情，也曾在黑暗中挣扎过，最后与自己和解，“所有的事情都接受了，从心底接受了，包括让自己难过的事情，事情的发展总是会有一个理由的，如果没有那些，就不会有现在的我”，他在社交平台上与歌迷分享自己的感悟，“当你的内心能够面对黑暗的时候，你的内心就会很阳光”。

无论是好是坏，都无需执着于过去，要向前看。从黑暗中走出来的华晨宇，曾说过自己最喜欢的特质就是随意，不纠结，不会后怕，敢于承担，敢于放弃。从去年的海口火星演唱会，就可以看出来华晨宇做事的魄力，对于自己真正想做的事情，排除万难也要努力去做，而且要做到最好，即使要承担很大的风险，也不会畏首畏尾。在疫情变化莫测的情况下，在线下举办大型演唱会成了一件异常艰难的事，需要写无数的审批材料，还要扛住随时都有可能出现变故的压力，而且肯定会有很大一部分歌迷无法到场。即便如此，作为总导演的华晨宇还是选择了不计成本地投入，演唱会采用了国内最顶级的舞台设计、舞美设计、音响设备，提前一个月就进场搭建舞台，甚至每一场都准备了昂贵的烟花。最终，火星演唱会顺利举办，在采取了严格的防疫措施的情况下，仍然吸引了十几万人次奔赴海口，六场演唱会取得了极大的成功，华晨宇的心态和胆识，真的很让人钦佩。

五、把握当下，过自己真正想要的生活

华晨宇多次在采访中说过，自己是个没有目标的人，从不去规划未来，因为“太麻烦了”，只是会把第二天要做的事计划好。他的观点看似跟主流价值观背道而驰，但其实非常实用，太长远的目标，很容易因为看似遥不可及而败给拖延症，况且未来充满变数，我们可以做的只有把握当下，与其去焦虑未来，不如脚踏实地地去积累，踏实过好每一天。

其实华晨宇是个行动力超强的人，也是一个非常务实的人，“我想到什么就直接去做，许愿是最没有用的东西”，“从出道到现在，我是一点一点做好我自己，我没有太急于求成，就想慢慢地来，我要做的就是让自己有耐心，然后不要改变自己的想法”。在这个浮躁的社会里，像华晨宇这样能踏下心来深耕自己的专业领域，不急不躁，耐得住寂寞，具有匠人精神的人，太难得了。

华晨宇刚出道不久，被问到对自己未来有什么规划时，他坦言，“我上学的时候从来没有考虑过我要干嘛，我是不太追求名利和金钱的人，我有多少钱我就过多少钱的生活，我毕业之后哪怕去偏远的山区，做一个小的音乐老师，那我一定也是快乐的。”

对于很多人来说，努力打拼，争取更优渥的生活，爬到更高的位置是他们毕生的追求，但华晨宇有不同的看法，“选择用舒适的方式来生活，我觉得这是没有问题的，前提是能够放下很多。我们很努力，有时候是因为你想要去成长，想要去学习很多新的东西，但如果说这些成长或者是这些新鲜的东西，对你来说没有那么大的兴趣，那你可以选择用舒适的生活方式来生活”。华晨宇一直都非常清楚自己想要什么，什么是适合自己的，不会受其他人的影响而盲目努力，多年来只专注于音乐，也会适时地放慢脚步，停下来享受生活，给自己充电，不被主流价值观裹挟，不被名利所困，稳扎稳打，脚踏实地地走自己的路。

不被外界所困，不被压力所累，活得通透，活得漂亮，华晨宇的人生态度让很多人羡慕不已。小编也从华晨宇身上获得了很多启发，找到适合自己的生活方式，无需羡慕别人选择的路，因为无论选择哪种生活方式，都能活出自己的精彩，其实任何路都是一步步走出来的，华晨宇能取得这么多成绩，也是一点一滴积累的结果，像华晨宇一样，先踏实做好今天要做的事情，那么成长就是顺其自然的。找到心中真正的热爱之后，人就会变得更加专注，不再那么容易为一些无聊的纷争烦心；倾听并接受自己内心的真实想法之后，就会更加坦然地接纳自己的不完美。小编以为，这就是所谓的“做自己”，愿我们都能像华晨宇一样，活出自我，不负此生。

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