原标题：​孙怡都劝跑的新晋互联网嘴替花样骂老公，但背后是放不开的有毒关系 …

这个假期挖酱发现了新的可以列入教科书的互联网新.嘴替，犀利的嘴巴一度冲上微博热点，没错就是下面这位漂亮姐姐王睡睡。

王睡睡是一个美妆博主，和恋爱七年、结婚三年办了酒席但没领证的老公张硕来参加《再见爱人》这个综艺，本意是试图挽回游走在崩溃边缘的感情，结果因为长了一张嘴，直接被劝美女醒醒？

先来说说为啥她就突然成了互联网嘴替呢？网友给她评价是：骂老公的时候真的逻辑清晰、思路缜密，还能隔山打牛，让对方毫无招架之力，让观众拍案叫绝。

就比如他俩在劈柴的时候，张硕夸他学习干活的能力很强，她先吐槽了一句：“这事儿你早该发现了吧。”暗喻男生没眼力劲。

然后又在劈柴时，柴火棍子掉下去的瞬间，补刀一句：“又丑又不听话，和你一样。”

柴火棍子：怎么个事儿？

不过也因为张硕每次都给她主动送人头，才给了王睡睡出手机会，比如当她指出张硕的问题并要求改正的时候，张硕说：我会改，但是你不要急，你给我一点时间。

王睡睡直接说：“昨天告诉他改，结果今天他还犯，他说我太急。“

“你可真会说话，快别说了，没一个字是我爱听的。”

在他老公语塞的时候，王睡睡第三波攻击迎头赶上，一个翻成360度的大白眼，并且附赠一句语言攻击：“看什么看。”直接给张硕来了个凌空大绝杀。

不得不说，很多网友有被爽到，抛开两人情况不说，王睡睡是网友羡慕的在吵架中现挂能力超强的选手了，毕竟很多人只能在吵架现场气的一句话说不出，晚上睡觉时候躺床上开始脑内反击。

挖酱好奇，为啥睡睡一上来就这么火大，顺着就扒了扒综艺。

节目开始的时候，睡睡就吐槽张硕一天恨不得喝7天酒，现在喝5天是因为身体扛不住了。

熬夜打游戏，头发都秃了，没见过他这么不卷的90后。

而张硕对她的评价就是“太毒舌了”。

顺着剧情挖酱了解到，他俩最大的矛盾根源，其实是三年前婚礼的时候，男方的伴郎趁着俩人不注意性骚扰了女方的伴娘，而伴娘也跟睡睡断绝了朋友关系。

但是三年来骚扰男都没有伴娘道歉。

睡睡因为这件事一直有心结，让张硕去要求男方道歉，但是他迟迟不肯，反而自己去道歉。

甚至在睡睡屡次提到这件事的时候，张硕竟然说出了：“那你当时怎么不报警。”这种话。

对于这件事的处理，张硕给出的解释是：“认知不在一个层面…”

而作为嘉宾的傅妈，直接回怼：你应该承认你缺乏勇气。

网友：傅妈真的说的很委婉了，而不是直接说出“懦弱”两个字。

其他的嘉宾也在评价他没有担当。

其实睡睡本人早就意识到这个问题，觉得张硕还不成熟。中间还发生了很多让人无语的桥段，为了保护大家的乳腺，挖酱就不一一举例了。

但当傅妈问出为什么不离婚呢？这种程度已经不需要上节目就可以分了。睡睡嘴上说着是为了给三年前那件大事要个说法，但其实她的行为还是出卖了她。

在第一次选择要不要离婚的时候，她还是选择了“不离婚”。

她的状态是：清醒地等自己的爱耗尽，才能不留遗憾的离开。

但挖酱更好奇的是，到底怎么样的关系，能让相知相恋十年的爱人，变得如此针锋相对、水火不容呢？

让人窒息的沟通方式

其实王睡睡和张硕的关系中，能看出两个人都用非常直接、表达本能情绪的方式沟通。

他们俩因为一件事闹矛盾吵架，王睡睡直接泪撒现场，但张硕没有第一时间去解决问题，反而脸上有一丝不耐烦的表情划过，选择沉默去给她擦眼泪。

被眼尖的观察员一眼看到，说：他真觉得自己有问题，不会是这个表情。

王睡睡的情绪已经崩溃，逼着张硕去沟通，张硕给出的回答是：你凭什么这么自信地觉得，你送我的所有东西我就特别喜欢？这句话，真的太让人窒息了。隔着屏幕挖酱都能感受到王睡睡深的无奈。

其实从张硕说的这句简单的话里，基本上可以读出来张硕的思考路径：不光忽视了王睡睡送礼物的一片好意，并且把自己的个人喜好架在上面。

那么的理所应当顺其自然。就像那些个让人扫兴的中国式父母，让人脑瓜子嗡嗡的。

然而当张硕本能地说完这句话，看到王睡睡的反应，他也意识到自己说错了话。并且开始道歉。

而王睡睡的反应是：“我扇你一巴掌再给你道歉，你乐意吗？”

张硕的反应绝了，直接把脸凑过来说：“扇吧。”

连镜头前的papi都看得直呼好气。

而说句实话，王睡睡在整个过程中用的沟通方式也非常令人窒息，甚至被网友说很刻薄。

比如她说的：“你态度这么软干什么？你能不能支棱起来？”

张硕有段话说的还是挺有道理的，他认为沟通不仅是说话，有些事对你容易对我来说可能很难。

王睡睡的回应就是直接骂脏话，其实王睡睡一直在用情绪表达，而不是表达情绪。

张硕的性格本身就比较软弱，而王睡睡就很强势，在此基础上沟通的方式就是骂他、打压他，他也只能逃避。

以至于点评嘉宾孙怡说：王睡睡你醒一醒！孙怡说的没错？单说张硕在王睡睡生病的时候都没有照顾，不行咱就换个人？长得又漂亮又有自己的经济条件，没有在怕的～

而正是这样一次次的交手，张硕的逃避不回应，让永远得不到想要回应的王睡睡，变成了一个网友口中毒舌、咄咄逼人，但又攥着垃圾不放手的“怨妇”吧。

网友一边护着乳腺，一边可怜着这俩人。王睡睡的嘴替，也只不过是嘴巴清醒，脑子不清醒。输了又不愿意下桌的恋战心态。

但是挖酱更想说的是，也正是两个人几乎暴力的沟通方式，让十年恋人，变得如此的不堪收场。

现实中还有比这更恐怖情况。夫妻高速上吵架，丈夫被气到抽搐，需要别人来抢救。

碰上情绪不稳定的，家都能给翻新了。

这种是看了汗毛都要原地起立的程度了。

坏的沟通每一句都是恨意

好的沟通每一句都是滋养

相信大家在生活中，也遇到过不去解决问题，回避的另一半或者拥有这样的亲密关系。

有时候也许没有吵架那么激烈，但却是像一把钝刀，在消磨你。像是一遍遍冲着一堵墙呐喊，有种得不到任何回应的无力感。是你一遍遍把你的分享欲浇灭。

有一个博主分享和她老公的对话方式，在孩子第一次叫妈妈的时候，她兴奋地告诉他，但他的回复却是：回来再说。

当她因为做自媒体月入8万跟他分享时，他说你要从长远来看，这个收入并不稳定。

那么什么才是有效的沟通方式呢？有个网友分享了自己和未婚夫开的玩笑。一句“凭啥”让她怀疑要不要步入婚姻。

接下来网友就展示了让人欣慰的沟通方式。

上面的例子虽然只是一句小小的玩笑，好的伴侣好的沟通方式，却可以让人如沐春风。其实有时候，吵架是不会把相爱的人吵散的，击败感情的从来也不是本身问题。

而是误会、冷战和情绪上头的恶语相加，脾气上来那一刻，我们都忘了彼此有多重要。情绪化的表达解决不了任何矛盾，有效的沟通永远是最好的答案。

这里挖酱想推荐《非暴力沟通》这本书中的讲的沟通四步法，简单地给大家总结一下用法。

第1步：描述事实，也就是观察

翻译一下也就是我们说出来的话要符合事实和结果，并且不要用评价或判断来说话。

比如：你这人怎么撒谎呢？（这是评价）。我看到和你说得不一样。（这是描述事实和结果）。如果你说对方撒谎了，可能对方听了就很生气了，那谈话就没办法继续。

（这就是评价，不一定是事实）

第2步：表达感受

这一步我们要区分感受和想法不同，想法通常有评价或判断的意思，不要混为一谈。比如：我觉得你不在乎我（这是想法），我觉得我很孤单（这是感受）。

（这就是想法，不是感受）

第3步：了解需要，也就是需求

感受来源于我们自己的需要、期待以及我们自己对他人言行的看法，也就是我们的感受来源于我们自己需要什么，并且期待什么以及看法什么。比如：你对另一半说，我觉得你表现不好了，我很难过。这不是直接因果关系。

怎么理解呢？并非对方表现不好让你难过，而是你期望对方表现好，但某种原因对方没能实现你的愿望，所以你难过是因为你的期待落空，而不是对方行为的直接结果。

这个也是第二步的原因，我们要积极主动去发现了解，造成我们不好感受背后的需求，到底是什么。

第4步：提出具体的需求

这一步要求请求的指令清晰。比如小时候家长老师对我们说：我希望你好好学习、好好做人。其实这就是不具体，不清晰的请求。因为每个人对好好做饭的定义不同。

你可能认为，我从60分考到80分就是好好学习，但对方认为你必须样样拿满分才是好好学习。

再比如，你跟另一半说我希望你会对你好。可能对方觉得只喜欢你一个人就是对你好，但你觉得他给你买个iPhone 15 ProMax 才算对你好。这就是大家理解的不同了，所以尽可能提出具体的需求。

有一句话说：这个世界并非我们所理解的真实世界，而是在我们接触到外界之后，在大脑中重构出来的世界。所以每个人对同一件事的理解可能千差万别，这也就导致了，其实理解，是一件非常难的事，某种意义上来说，人永远不可能完全理解另一个人，甚至有时候都不能理解自己。

但是正因如此，我们每一个试图理解他人的行为，是多么的可贵且奇妙。希望每个美少女，都可以获得有着良好沟通方式的关系。

即使目前你处在一段很糟糕的关系中，但是也请大家相信，让过去过去，让伤口愈合，再长出新的温柔和勇气，然后勇敢去改变，或者，说再见。

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