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原标题：沈梦辰：从表演跨界为主持人，明明可以靠长相吃饭，却偏偏靠实力

沈梦辰，主持人兼演员，2009年进入湖南娱乐频道，2012年，是湖南卫视《全力以赴》的主持人；

从2013年到2015年，连续三届在《我是歌手》担任歌手经纪人；

2015年4月3日，担任了《我是歌手》 巅峰会主持人。

主要影视作品有《识色幸也》 《妻子的谎言》 《我的奇妙男友》等。

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沈梦辰的口头禅是“炸了”：美炸了，好吃炸了，笑炸了......

就像电视节目常态的她一样，回答和反应都是自然流露的路子。

当我们让她说些什么时，她的第一反应是笑，然后一边笑一边解释。“不知怎么的，当我听到这句话时，我觉得自己像个大领导。”

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按照惯例，我们对她进行了一次普鲁斯特问卷调查，其中有一个问题，“如果你可以选择，你想什么重现？”她的回答是：“我觉得现在已经很好了，从不喜欢后悔……”

她还说：“我喜欢不走寻常路的东西，不喜欢循规蹈矩的东西。”

.敢是成功的第一步

2015年4月1日，沈梦辰收到一份“恶作剧”通知。

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两天后，她将成为《我是歌手》 巅峰会主持人，这在当时引起了很大的关注。这一次，巅峰会采用了出镜模式。韩红，李健，谭维维，杨宗纬，韩磊等《我是歌手》前三个季度的实力唱将——在湖南卫视以前的节目中，与这种播出模式和规模相匹配的，通常是汪涵或何炅这种“一哥”级别的主持人。

在那两天里，沈梦辰是这样过来的：起初是诚惶诚恐。“一方面，不敢相信这是真的。另一方面，觉得自己做不到。一接到通知，就给洪涛老师打电话，说担心自己缺乏经验。这个问题，洪涛耐心的安慰和指导，让我慢慢接受了这件事。”

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接着只能死扛。“只有两天时间准备。我几乎不睡觉也不吃任何东西。在背台本和排练，整个人绷着一根弦，不敢忽视它。”

4月3日，在巅峰会《我是歌手》的现场出镜中，我们看到沈梦辰穿着长裙走来，也看到了沈梦辰的本色出镜。

她的第一句话是：“我摊上事了，我摊上大事了，《我是歌手》 2015 巅峰会是我一个人主持的，我压力山大！”她对歌手李健的出场次是：“他在这个舞台上获得最多的是昵称，包括‘秋裤男神’、‘清华哥哥’和‘白马王爷’......”

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在第二天媒体对《我是歌手》 巅峰会大秀的报道中，沈梦辰的第一任主持人和她的主持风格几乎成了一个不可回避的重要话题。上微博、微信等自媒体，每个人都发出声响，不是赞扬就是贬损。

就连《我是歌手》的总导演洪涛，也没有想到，“拍完巅峰会之后，所有的焦点都在她身上。”他还向媒体高度评价沈梦辰，“可以说是双方共同的成就。她非常聪明、得体，能迅速触发嘉宾的兴奋点。有很强的亲和力和幽默细胞，这是观众缘最可贵要素。”

现在回头看自己这场主持，沈梦辰自我评价是：“在《我是歌手》 巅峰会上，我开玩笑地告诉健哥，我的作业完成了。后来，我在家看了多次重播，意识到我做的作业远远不够。”“但我还算勇敢。许多同行说，你可以登上那个舞台，就是巨大的进步了，因为站上去需要胆量，而勇敢是走向成功的第一步。”

她还用开玩笑的口吻告诉我们，“最困难的事情已经做了，接下来我想应该能够轻松地应对……”

.保持真性情

沈梦辰曾拍摄了一部《我是歌手》的MV，在网上获得了很高的点击率。在这部MV中，长发和裙子在风中飘动，要么拿着胡萝卜当麦克风，要么抱着并踩着滑板鞋，以一种极具颠覆性的方式说唱。

这部MV诞生于某次拍摄外景的闲暇时间。“我非常喜欢庞麦郎的这首歌。那天我碰巧出去拍外景。身边刚好有一台相机，还有多余的时间。有人说你不太擅长唱歌。你想拍MV吗？我说拍，我随意拍了几次，最后做了一个MV，也没想过要刻意设计。”

直到后来，她作为经纪人陪同李健到《天天向上》现场演唱了《我的滑板鞋》，引起了观众的浓厚兴趣。这部拍摄效果非常好的MV很快在网上红起来。有些人在网上嘲笑她。“你明明可以凭长相吃饭，但为什么要靠实力呢？”

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事实上，沈梦辰从小就喜欢模仿表演。“会模仿周围的每一个人，并且模仿得超级像。也经常模仿一些复古的MV，比如《护花使者》。上世纪80年代，看《护花使者》的三个男人，穿着紧身牛仔裤，跳迪斯科，真是一件非常搞笑的事情。我看了以后，决定学一学。”因为她对自己的模仿能力有信心，她也决定立志进入表演界。

2006年，出生于湖南吉首的沈梦辰，被湖南大学表演本科班录取。“那时候，爸爸问我为什么没有考北京，我说北京有太多优秀的人，我可能考不上会失去信心，但是在湖南我可能会更好些，我的信心也会特别好。”

2008年，她还在学习表演的时候，就参加了湖南娱乐频道的星姐选举，不仅一举获得了最佳上镜奖、健康体态奖和亚军奖，还被娱乐频道的导演组邀请担任户外节目的主持人。

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“我有点犹豫，没有受过专业训练，而且一天主持人都没有做过。他们说没关系，还说外景主持人，要的就是我的真性情。”最重要的是，“我不认为每个人学表演都能出来。你看有这么多女演员和漂亮的又这么多......事实上，在这个世界上还有一条路叫做反其道而行之。”所以不走寻常路的她，从表演跨界到了主持人。

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一个非专业的主持人在最初的主持中肯定会遇到很多问题。“例如，专业主持人的发音和圆润的声音，语言流畅和断句肯定比非专业主持人好得多。于是找了一个老师教我，一边主持一边努力学习。”

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但是她并不是老师所说的话都听。“很多前辈说，可以适当地收敛自己，女孩子要端庄一点，这样更方便将来的发展，但是我想保持真性情，不想和自己不同。这样我会很别扭，观众会觉得不舒服。”

事实证明，只要足够专注，条条道路通罗马。2012年底，沈梦辰终于接到《我是歌手》导演组的电话，邀请她担任歌手经纪人。

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在同一时期的七名经纪人中，她资历最浅。在录制《我是歌手》的第一天，所有的经纪人都穿了很酷的衣服，只有她穿了一条翠绿色的裙子。“工作人员说我的穿着方式不够突出歌手。”

由于经济拮据，她第一季穿的所有衣服都是在淘宝买的。然而，她总是关注林志炫的比赛结果，更细心地为他伴舞，并与林志炫互动，这使她在其他经纪人中脱颖而出。那段时间，她的微博粉丝从五万人直接增加到近四十万人。

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在微博中，她公布了淘衣服的名字。结果，这家商店瞬间被网民们一扫而空。

.其实有一个明星梦

在朋友圈里，沈梦辰自诩自己是一个付出的人。和朋友在一起，她喜欢不停地交谈，让彼此开心。“要有朋友被别人欺负，我一定站出来帮人说话。我的目标是给所有的朋友带来开心。当他们高兴的时候，我也会高兴，而且会有一种非常令人满意的成就感。”

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她也喜欢分享，尤其是一句老话：“独乐乐不如众乐乐。”当她将《护花使者》上的迪斯科学下来之后，兴奋地教了全班女生，然后带领大家参加学校的文艺演出。“我戴着假发，扮成男孩，赢得了观众的高度赞扬。”

从《天天向上》下来后，她还把《我是歌手》中的人都带动起来。“所有歌手都学会了《滑板鞋》，包括韩红姐，我们还演唱东北版，成龙版和庞麦郎原版。”

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因为主要是表演的关系，主持之外，沈梦辰开始拍电影和电视剧。她在北京拍了一部电影已走向大影院。在电视剧《我的奇妙男友》中，她“扮演了一个非常忠诚的超级明星，不管她去哪里，总有一群疯狂的粉丝跟着她”，这让她狠狠过了一把超级明星的瘾。

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她也坦诚地告诉我们，“我其实有一个明星梦，每个女孩都有一个明星梦”，但她明白，希望越大，失望越大，她仍然希望自己能成为一个实力派。

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