说到李亚男，大家可能会想到她的老公王祖蓝，但是李亚男本身也是十分的优秀，李亚男是一名模特出身，在2004年的时候参选温哥华华裔小姐竞选夺得冠军，李亚男和王祖蓝结婚以后就一直非常的恩爱，之后李亚男还为王祖蓝生下一名女儿，大家都知道产后发福是很正常的情况，在刚刚生下孩子之后李亚男也发福了，但是这对于她和王祖蓝来说应该是“幸福肥”。

最初李亚男个王祖蓝在一起的时候很多人并不看好，但是这么久过去了，王祖蓝和李亚男用事实证明他们是真爱，李亚男也成为世界上最幸福的女人之一，婚后王祖蓝也是把她宠成了小公主，这样的爱情那个女生不羡慕啊。

虽然王祖蓝不介意李亚男比之前变胖了，但是那个女生不爱美啊，李亚男自己就开始了自己的减肥计划，其实李亚楠减肥并没有多么困难，只是用了自己的一套减肥食谱，而就是用了这份食谱，李亚楠在8天里就瘦了三斤，小编把食谱整理了一下，我们一起看一下吧！

早上：1个荷包蛋+200克鸡肉蘑菇汤+80克米饭+100克菠菜

中午：鱼肉100+菌菇200克+上海青100克+杂粮饭100克

晚上：花椰菜/芹菜200克+菠菜100克+玉米半根

其实减肥餐不仅要追求足够的低热量还要有足够的营养成分，特别是蛋白质的补充，所以一味的去吃素不一定瘦的快哟~大家觉得这样的减肥食谱怎么样呢？欢迎留言讨论。

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