来源:网友投稿 2024-07-04 15:00:43 热度:165°C
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宋女士去年年初离婚了，她的朋友慧慧对此担心不已。
慧慧担心平日里就很沉闷，话语不多的宋女士会受不了打击，因此想不开。
如慧慧所料，刚离婚那些日子，宋女士果然伤心欲绝，谁也不见。慧慧几次想去劝导一下好友，都没能进门。
后来，慧慧因为工作需要，出国了半年，基本没和宋女士联系。
今年年初，回国之后，慧慧想起好友宋女士，过去探望时，却是大吃一惊。
宋女士和他的先生，竟然已经复婚，而且感情更胜从前。
感情生活不是很顺利的慧慧，在和宋女士单独相处的时候，忍不住向她取经，问她挽回婚姻的办法。
宋女士给慧慧倒了一杯咖啡，细声讲解道：
当初他离开那会儿，我的确伤心欲绝，还产生过轻生念头。你那几次来看我的时候，我都因为不想让你看到丢人的样子没有开门。后来不知道怎么的，我渐渐冷静下来，开始思考。
开始的那会儿，我把所有责任都怪罪到他头上，整天在心里咒骂他，有时候也会对着墙壁骂，有时候甚至会将沙发当成他捶打。那时候我就想，我是个女人，为了这个家呕心沥血，他就应该宠着我，让着我，必须拼命的给家里挣钱，顾好这个家。
可我毕竟是个女人，骂他咒他的同时，心里其实也忍不住想他。咒骂了一些时日，心里只剩下无尽的空虚和疲惫，那时候我就拼了命的想联系他。
可是那个狠心的家伙，删了我的QQ和微信，将我的手机号也拉黑了，我相近办法，甚至跑到他的公司门口去堵他，结果几次都没能堵到。如今想来，心里都有些庆幸，幸好当初没有堵到他，否则以我当时的心态，我们肯定闹得无以复加，后面也就再无可能。
联系不上，堵也堵不到，没辙了，可这日子总还得过啊！那会儿我工作也辞了，整天待在家里，就不停的想啊，他为什么那么狠心？为什么要离开？想来想去，没有想出个道理，最后倒是想到了自己身上。那会儿的心态，呵呵，现在想起来很有些可笑，我思前想后，也不觉得自己有什么错。
想不通，适应不了，工作也没了，心里空荡荡的。在家待得烦了，最后还是决定出去走走。
那次外出，遇到了一件小事，却彻底改变了我的观念。我在下火车的时候，有个包裹比较大，自己搬不动，于是我就笑着让身边的小伙帮下忙。没想到那小伙晒然一笑，‘你一路上都冷着脸，我还以为你不会笑呢？’
听到小伙的话，我才幡然醒悟，原来不是我没有做错，只是我自己没有觉悟！
匆匆的结束了旅行，回到家后，我开始反省过往。将往日点点滴滴写到纸上，然后回想当时自己的表情，说话的语气等等。有些事情不想不知道，一想吓一跳。从那时开始，我才算明白，一直以来，自己错得有多离谱！
想到这一点之后，我开始反问自己：为什么我们的婚姻会渐渐出现问题？为什么我们的感情会越变越淡？为什么我会让他感觉厌烦？为什么他会对我越来越愤怒？??总之很多为什么，不停的扪心自问，不停的自我反省，终于让我更加明白自己所犯下的错误。同时也明白了他到底包容了我多少次，坚定了我找回他的决心。
之后，我咨询了慕卿情感专家，开始改变自己的那些毛病。也重新找了工作，周末还抽空去做瑜伽，晚上经常跳广场舞，有空就去听音乐看书等等，渐渐的我仿佛又回到了当初少女时代，心情变得轻松起来，对于找回他也更加自信。那会儿我拼命告诉自己，失去了其实不可怕，大不了重新来过！想挽回婚姻爱情找（muqing268）慕卿情感
本来，我心里还是觉得，作为一个女人，主动去挽回婚姻，实在有些丢脸。不过那位专家的一句话，彻底改变了我的看法。他告诉我，‘挽回并不丢脸，而是潜意识里强大自己，提升自己，让自己浴火重生的过程’。
自始至终，我都牢记着慕卿情感专家的一个观点，挽回就是对内恢复自我信任和价值观，对外建立重新吸引的过程。按着这个观念，我拼命的改变自己，加强自己的吸引力。终于在年末的时候，重新联系上了他，让他明白了我的改变，之后我们试着相处了一段时间。我改变之前不想听不想说的观念，好好和他沟通，总算走到了今天。
慕卿情感总结：
宋女士的故事告诉我们，婚姻破裂其实并不可怕。只要弄明白婚姻破裂的原因，下定挽回的决心，然后找到正确的办法，挽回并非不可能！
其实，很多人遇到的婚姻问题，还并没有走到宋女士那一步，至少还没有离婚。所以挽回起来，相对还比较简单。
如果还相处在一起，只是感情濒临破灭，那么见面的机会还很多，沟通交流的机会也很多。
在挽回这样的即将破碎的婚姻的时候，只需做到几件事，挽回并非难事。
第一：不忘初心。
如今是自由恋爱的时代，既然你们相处在一起，那么当初你们肯定有相互吸引的地方。好好回想一下子当初靠的什么吸引对方，再回想下当初你们选择在一起的初衷是什么。
回想过往，能让你在‘二次吸引’的时候，找到关键点。
第二：面对现实。
既然已经选择了对方，那么就应该接受现实，你不能奢望武大郎变成潘安，也不能奢望西门庆变成柳下惠。有些事实已经注定，一味的抱怨于事无补，还不如尝试着去面对和接受，然后变成习惯。
当你习惯了对方之后，那么你就会发现，其实对方并没有你想象的那么差。认可对方，不再抱怨，能让你们相处更加容易。
第三：改变自己。
改变自己，包括外在形象和内在形象。外在形象方面，不是说你一定要去整容，但是你可以适当化妆或者让自己看起来整洁干净。
千万别以为老夫老妻的，形象什么的都不重要，婚姻和爱情，都需要时时保鲜。
内在形象方面，一方面是扬长避短，发扬自己能被对方所接受，能吸引对方的优点。另一方面则是丰富自己的生活，建立自信乐观的心态。乐观自信，在改变你内在形象的同时，也能让你外在形象方面更有气质。
第四：沟通交流。
俗话说，夫妻吵架，床头吵架床尾和。很多事情，说穿了并没什么大不了。沟通的时候，你要学会多多聆听，也别把自己的话都憋在心里。心平气和，好好听，好好说，理解包容，沟通畅达，相处也就不难。
当然，如果导致婚姻出现裂隙的是第三者插足，你可能还得学会提升自己的魅力，智斗小三。
如果已经像宋女士一样已经离婚，挽回婚姻相对就要难很多。
挽回之前，第一步就是要下定决心，坚定信心。
在挽回之前，你需要仔细思考，为什么想要挽回婚姻，值不值得挽回？
一般来说，想挽回婚姻，一般可以分为现实层次和精神层次。
现实层次的因素，包括经济、家庭、社交等等方面，挽回的本质更多是想让生活秩序重归‘正常’。精神层次则是折射出更多心理需求。
了解自己想要挽回的动机，才能正确预估挽回可能遇到的困难和自身的承受力，不至于处处被动。
如果值得挽回，那么就当下定决心。挽回之路肯定困难重重，如果遇到困难就想退缩，多半很难有结果，所以坚定还得先坚定信心。
第二步是保持距离，然后改变自己。
其实无论是否已经离婚，这一步都是必须的。改变自己形象，才能为‘二次吸引’创造机会，也才能让挽回之后更好的相处。
但是离婚之后，对方很可能会故意疏远你甚至拉黑你。所以在这个时候，无论你对对方做什么，说什么，对方都会把你视作威胁，甚至认为问题都是你带来。
死缠乱打或者主动联系，很容易导致对方厌烦而失去最后的机会。所以离婚初期，不管你改变到什么程度，短时间的断联是很有必要的。
第三步则是复联，然后沟通交流，重新开始。
复联是个很复杂的过程，你可能需要先通过某些为断开的联系方式或者社交圈重新恢复联系，制造‘二次吸引’。
即便‘二次吸引’成功，你还得记住，你们已经离婚，没了法律或者某些方面的关系，只是熟人而已，所以刚开始还得从朋友做起。
靠着你恢复的魅力，重新吸引对方，然后找机会好好沟通交流，将你前期的努力展现出来。
至于具体怎么追回对象，那就是考验你的情商的时候了。
不过，良好的心态和坚定的信心，会让你在与对方重新开始的时候，事半功倍。想挽回婚姻爱情别犹豫找（muqing268）
总之，当婚姻遇到问题的时候，尽快冷静下来，多想想为什么，多从自己身上找原因。然后改变自己，努力去挽回，才有可能。
书名：《重生炮灰农村媳》
作者：八匹
类型：婚恋情缘
最新章节：第418章
内容简介：
张桂兰对着镜子动了动身子，确信镜子里陌生的面是自己后，傻住了，又不敢置信的打量着眼前的屋子，墙上挂着一面镜子，镜子上还有一张男女的合照，照片里男人穿着军装，看样子像八十年代的军装，女子正是镜中陌生的自己，整个屋子除了一张自己身下坐着的铁架子床，一张桌子两把折叠椅，空的别无它物。
她还记得自己孤孤单单的死在小木屋里时浑身的冰冷，是那样的无助和不甘，可是又能怨得了谁呢，只怪她自己是被鬼迷了眼，自己把自己的一辈子毁了。
不想再次睁开眼睛却回到了开始，打眼也能看得出来眼前这屋里的摆设像极了八十年代的时候的家，同时一些记忆也涌进了她的脑子里。
对这里熟悉又被陌生，张桂兰狠狠的拧了自己一把，感觉到疼，才捂着脸哭了起来，是高兴老天给她重新活一次的机会，这是刚搬到a城后的新家啊。
活在世上，结婚生子是我们每个人都要经历的事情，这就像一道使命，却又像一道枷锁.
在很多人眼里，婚姻的最终目的就是组建一个家庭，这个家就是一座城池，可以免我悲伤，免我流浪，免我无处可归。
有了温馨的家，有了可爱的孩子，当婚姻从激情走入平淡，当爱情的债务一点点偿还完成，婚姻就渐渐的变了质，这个时候的婚姻平淡的就像宇宙边界的的灰色地带，没有人知道边界之外是什么？
茫然与无知渐渐的侵袭大脑，婚姻的平淡和乏味让生活失去了味道，心渐渐的不再跳动 ，当这个家庭的心脏都已经停止心跳，家就不再是家，而是一个随时爆炸的避难所，你不知道这场风暴里到底会发生什么。
这种婚姻的状态，是我们很多人婚姻生活的常态。只是很多家庭选择了沉默，有的选择了爆发，有的家庭选择了重组，有的家庭选择了分离，不同的是我们该如何处理这种紧张的家庭关系。
关于这个话题，在我们生活中随处可见。我们在电视上见到了太多明星出轨，夫妻离婚的场面，也见到了且行且珍惜的不忍和悲痛，那么我们该如何正确的处理好婚姻和家庭的问题呢，这本《冰风暴》就是讲述如何处理关于家庭与婚姻的关系，让我们在这本书的故事里，学会掌握婚姻的本质，让家依旧是家，爱依旧常在。
《冰风暴》这本书是美国作家里克•穆迪的代表作，也是著名导演李安的电影成名作。李安认为《冰风暴》这部小说是他的转型之作，带给了他一种渴望，这种渴望促使了李安导演生涯的再出发。
这部被李安认为是他拍的最完美的一部电影《冰风暴》，有着一种让人破茧重生的力量，它让我们学会了正视婚姻危机。这部电影拍的精彩，而原著小说当然也并不逊色。
小说《冰风暴》塑造的是一个特定历史环境下的婚姻关系，在这段看似自由民主的社会下，人们可以选择的余地很多。婚姻随时可以重组，爱情也可以随时都能重来，家庭和婚姻变得不再那么重要，人们更多的在于追逐身体的欲望，达到新鲜、刺激、好玩的效果，然而这种自由看似给人没有给人的行为设限，但面对的无边的寂寞和孤独，可以让人渐渐的被麻木吞噬。
一、婚姻的本质就是戒掉谎言
所谓爱，不是爱某一个特定的人，爱是会把对象放大。
“我要跟你谈谈，撒谎这件事，你对我没说实话，你撒谎，而且出轨了。现在明白我说什么了吗？你非得让我说出来你才明白？难道你说出来丢人，我说出来就不丢人了吗？”
上述这段话，或许是很多家庭走到末路所必须要面对的事情，或许在他们出轨的时候，就有想到会面对这样的质问，或许他们从来没想过，或者不敢想出轨的后果是什么，所以这些人在婚姻里扮演者属于自己的角色。
婚姻里的夫妻，每个人都在互相爱着对方，但也在欺骗着对方，婚姻的本质似乎就是为了谎言而诞生，每一个夫妻互相欺骗着彼此，每个人都在撒谎，背地里给对方戴绿帽子，情妇和情夫遍地都是。
当真相被揭开的时候，大多数伪装的人都会奔溃，都会后悔，然而这世间永远都是千金难买早知道。后悔药没有，做过的错事，每个人都需要面对。
你能想象到一个出轨的人难以面对现实，他认为全世界到处都充满了谎言，认为什么都是虚的，而认定一切都是虚假的主人公胡德，他在一边犯错，却又一边在自责，一边期待和妻子白头偕老，却一边抱着情妇说着谎言。
认清现实不可怕，然而每个人都害怕面对现实。小说里的主人公胡德也怕面对现实，所以他把一切的过错都归于社会和政府，然而人性的欲望终究由自己掌握，社会带给我们的只是一个环境，这个环境能够带来什么，就看自己如何把握。
写了《边城》的沈从文或许从没想过他曾经会那么爱过一个人，他的爱卑微而又热情，他将自己的心赤裸裸的献给他的三三，他期待的是他能娶到那个他心心念念的女人，当这段爱情最终步入婚姻之后，他才渐渐的发现，婚姻和爱情是两码事，爱情无关其他，而婚姻里却不能没有其他。
婚姻需要磨合，有些棱角随着岁月的流逝会渐渐的消散而有些菱角却越发凸显 。沈从文面对这段婚姻渐渐的失去信心，所以在那个懂得体贴他的人面前，他发现他原来并没有爱的那么深，他爱上了别人，背弃了誓言，短暂的温暖却让这段婚姻走向了末路。
也许沈从文一生都在后悔他做过的错事，出轨的是他，说谎言的也是他，他在编织着一个美梦，却又亲手将这个梦打碎。这段婚姻走到尽头的原因就是，他不知道婚姻和爱情是两码事，而婚姻的本质他也没有掌握，他用谎言得到一个女人的爱，却又用谎言爱上了别人。
沈从文终其一生都在后悔，而《冰风暴》里的胡德也在后悔，一段婚姻如果全是谎言，那肯定难以持久，因为即便我们都爱这个家，即便仍旧会回到温馨的家里面。但如果我们依旧是把自己打扮的人模狗样，即便依旧像往常一样爱护着自己的孩子，但改变不了那些已经犯错的事实。
婚姻的本质是戒掉谎言，千金难买早知道。不要在犯错里学会去爱，而要在婚姻里学会包容。
二、家的心脏决定婚姻关系是否健康
到了这个家的心脏，说不定就能找到让家人凝聚在一起的办法，不管那颗心脏在哪儿，胡德很确定的一点是，他一定是静止的，家庭关系这么紧张，一定跟那颗停止跳动的心脏有关系。
在《冰风暴》这部小说里，胡德和艾玲娜的婚姻从当初的新鲜和爱的偿还，到现在的平淡和索然无味，造成这种困境的根本关系就是这个家的心脏已经不再跳动，或者减少跳动，而造成家的心脏不再跳动的根本原因就是婚姻里的亲密关系建立不起来。
夫妻本是一体，如果当这种夫妻一体变成了两个各自独立的个体，那么家庭关系也就变成了独立的个体，家虽然还是那个家，只是亲密关系变的越发淡薄，家的心脏都从整体分割成了个体，那么家也是名存实亡。
一个家的灵魂就在于家的心脏，只有心脏依旧跳动，家的感觉渗透到人的五脏六腑，家才能扎根于家庭里的所有成员的身体里，得到所有的人爱和保护，家才能发挥它真正的价值。
胡德从一开始就对婚姻秉持着一种还债的心态，他也爱这个家，但家始终达不到让他收心的目得，所以他就像浪子，依然四处觅食，寻找那个让他有冲动和欲望的女人，他怕情人变成亲人的感觉，那会让他失去新鲜感。
人的冲动以及喜新厌旧的习惯都是人的原始本能，这种本能会是人的欲望源泉，正确掌握它能够得到好处，但如果掌握不了就像小船说翻就翻。
所以，想要家变得温馨，想要家的心脏依旧保持跳动，血液流动着，发挥家应有的价值，那就必须学会处理好婚姻关系，这种亲密关系的建立，才能够婚姻得到更好的发展，家才能够更好。
这就如文中的艾玲娜，面对丈夫的冷淡以及子女的疏远，她能够感觉到，但人有时候也有一种无力感，就仿佛你看到生活变成了一团糟糕，你却无力改变这一切，艾玲娜的心情就是如此。
她想要改变，可这种无力感充斥全身。当这种持续的低压气旋在家的上空漂浮的时候，面对丈夫出轨的事实，她不想再忍耐。一直以来艾琳娜坚信沉默是金，无论是表示支持还是关怀，艾琳娜都习惯缄默。
艾玲娜认为保持缄默，不会引起冲突，给人足够思考的余地。但当丈夫出轨的事实摆在她眼前的时候她才知道，她的沉默是一种默认，是一种妥协，是最懦弱的表现，不在沉默中爆发，就在沉默中死亡，这一次她选择了反抗，来挽救濒临死亡的婚姻。
婚姻里的每个人都会觉醒，只是这种觉醒有时候需要承受巨大的压力和痛苦，艾玲娜为了将这种失望发泄出来，她同样选择出轨，她也想做自己，得到那种激情的快感，但事实的结果就是，出轨并没有想象中的美好，也许那就是坟墓。
小说的最后，随着邻居家孩子的死亡，这场家庭婚姻关系所产生的风暴，迎来了破冰之旅，家依旧还是那个家，只是直面现实，回归家庭成了最后的选择。家是否健康在于一家人的同心协力，家的心脏决定婚姻关系是否健康。
三、最好的婚姻就是要给与对方束缚，如此家才能保持方圆
婚姻里的人都喜欢相互在一起的亲密感觉，但有时候又想要自己的独立空间。
刘若英是我们都很喜欢的明星，她如今有了幸福的婚姻，过着很多人羡慕的生活。然而让我们想不到的是，她和她的老公虽然结婚，但是他们都是分居而住。
生活中大多数的婚姻都是婚后夫妻睡在一起，很少有分房而睡的事情，除非夫妻吵架，才会有这种情况。在中国人眼里，好的夫妻肯定是相互经常在一起，且能够有共同语言，那种夫妻一体的关系才能够体现夫妻之间感情好。
然而刘若英的婚姻却相当另类，她们虽是夫妻，却又是独立的个体，每个人有自己的空间，却又有相同的空间，这种夫妻关系，是不被人们看好的，因为好的婚姻都是要给与对方束缚，而非自由，如果每个人都有了自由的空间，那么家就不再是重要的，而是次要的，
对于刘若英的选择我们无法指责，但属于我们的婚姻还需要我们自己经营，每个人都有自己喜欢的生活方式，但殊途同归，有些缺点要去改进，有些问题要去解决，有些谎言总会被戳穿。
在一段夫妻关系里，我认为最为重要的就是要选择怎样去解决遇到的一些问题，这就如书中胡德和艾玲娜之间的婚姻关系，他们爱自己的家，但无力解决遇到的问题，所以选择去自我放纵，但放纵的结果却会把这个家推入深渊，面临破裂的风险。
那么现实中我们的婚姻遇到这种问题该怎么去解决呢，这几点建议送给大家：
1. 好的婚姻需要相互坦诚相待，学会倾听
2. 婚姻里要有束缚，这种束缚可以有形也可以无形
3. 谎言是所有错误的源泉，经营夫妻关系，一定要杜绝谎言
4. 爱一个人就要学会包容，新鲜感需要经营而非寻找
5. 女人要学会保持自己的魅力，而非放纵自己的粗俗
6. 只有保持家的心脏跳动，才能让家有持续的生命力
其实家就是婚姻关系的束缚，而孩子是家庭亲密关系的纽带，这些纽带和束缚才是一个家的核心，只有这些还在，家才能够保持不散，如果一个家没有束缚，只有自由，那么家将不再是家。爱是家的心脏，爱在家就还在。《冰风暴》就是一股风暴，给我们的是平静过后的启发，很多事情看似无形，却对我们影响至深。
不是每个人的婚姻都是一帆风顺的，每个人的人生都是一场未知的挑战，婚姻只是每个人人生的一场大挑战，如何更好的经营婚姻，是大家都需要学习的。
怎么才能挽回婚姻
1、对婚姻进行反思
不管你们的婚姻是由哪一方带来问题，也不管对方到底是在烦恼什么，或者你目前有哪些困惑，你们俩都应当心平气和地坐下来谈一谈，把你们之间目前的情况进行很好的梳理，让彼此对过去的这段婚姻进行概括、总结和反思。人经过思考了，才能够有所领悟。
2、坦诚自己的过错
如果在婚姻经营的过程中，自己存在一些做得不足的地方，请记得主动在第一时间坦诚自己的错误，并请求对方的原谅，接着记得对此作出保证，并在以后付诸实际行动。一个人如果做到言行如一的话，那么对方也愿意给他(她)一个机会的。
3、借助关系的纽带
如果你们之间的牵连比较深，甚至有了可爱的小宝宝，此时不妨借助有关孩子的各种问题跟对方多一些探讨。首先，提到孩子时对方心理必先开始柔软了几分;其次，提到有关孩子的生活、教育问题，对方会觉得你对孩子还是蛮关心的;再次，提到孩子时可以让对方回想你们以前一起共同生活的美好时光。一举多得，所以不妨借孩子来给自己造势。
挽救婚姻记住这几个步骤
1.摆正心态
首先在心态上做出改变，切勿急躁，管住自己的嘴，其次是外在的形象提升，尤其是气质不能丢，比如，买点好看的衣服，做个发型，男人都喜欢漂亮有气质的女人，保持美丽才能让他有危机感。
2.分析问题
在这段时间内，千万不要不停地打电话、发短信，不管是你的责备也好，哀求也罢，可能他的回应只有一句对不起，甚至破罐子破摔的心理，你需要做的是思考和认真剖析，分析一下丈夫为什么会出轨，是他工作压力大，是你不够有情趣，还是家庭琐事让你们疏远，不论是何种情况，你都应该沉着冷静。
3.二次吸引
什么意思呢?想想男人为什么会背叛婚姻?抛出其他道德因素，还不是他想要的，在你身上没有找到嘛，与其跟他无结果的吵、辫，不如让对方先后悔，可以改变以往的生活，了解她的喜好，照着他的喜好去为他做某件事，总之，目的就是让他自己感觉到愧疚，我背叛了她，她还这样对我好，让他自己意识到错误，自己改正。
4. 沟通
当你们之前都清楚对方的想法，一条心想继续过下去的时候，这个时候最需要的就是坐下来花点时间好好沟通下了，两个人坦诚相见，用平常心聊一聊上一次婚姻问题的原因及心理，更好的改正自己对婚姻的相处模式，避免下一次的错误再发生，当然了，能不能做这一步就看你前三步能不能做好了。
怎样挽回婚姻
一、延迟满足
能否延迟满足是一个人成熟与否最重要的一个标志。成熟的人往往更容易处理婚姻中的问题。延迟满足和忍耐的区别就在于，你知道自己为了什么样的目的而放弃了什么。 没有底线的忍耐表现为置之不理，坐等生活自己好转。而延迟满足则应该是你为了修姻而做出的一些让步。对方出了问题，如果你选择原谅并挽救这段婚姻，那么请你不要不停地像套垃圾一样旧事重提，更不要一直占据道德制高点，让对方觉得亏欠你一辈子。胜利并不能换回婚姻或爱，有时候，所谓宽容忍让的背后有一个更大的选择。当婚姻处在黑化阶段的时候，这一点非常重要。你要学会培养自己的亲和力和亲密能力，允许对方在一个比较安全和接纳的环境里和你交流，学习成为一个容器，理解男女思维方式的差异。因为这个阶段，双方虽然经历了一些挫折，但目的还是希望延续这段婚姻
二、努力提高自己价值，重新找到爱
无论是恋爱还是婚姻，女人都不能忽视对自己的投资。婚姻生活趋向于相对平淡，女性应该更加注重打扮自己，不断学习新知识，丰富自己。只有与他共同进步，才能不致沦为穷妻，甚至沦为“保姆”。只有这样，他才能更多地尊重和珍惜你，婚姻生活会更加顺畅。婚姻的道路并不容易。每一步都要小心。为了挽救丈夫的心，一个女人应该让她的心更坚强，发挥她的力量，以获得更好的幸福。
三、给对方留出冷静的空间
挽回的时候尽量给两人留出冷静的空间，因为你们两个人很有可能因为意见发生分歧而争吵，这个时候就需要你自己冷静下来平复情绪，否则两人吵红脸了的话就会直接恶化你们的关系。
聪明女人挽回婚姻的方法
1，找出自己的不足
当你知道老公出轨的那一刻，你可能会想他怎么那么没有责任心，不忠于家庭，把自己放在一个受害者的身份上。你只会把原因全都推在对方身上，认为全都是对方的错，从来没有反思过自己，自己是否也存在着一定的问题。男人之所以会出轨，女人也是存在一定的责任的，因为幸福的家庭是出轨的最大成本。如果你们的婚姻没有任何问题，你的老公也不会外出猎艳，小三也不会有机可乘。你要懂得找出自身的问题，找到婚姻出现问题的根源，才能对症下药，挽回婚姻。
2，提升自我
当你走进婚姻以后，你可能会觉得你们之间有着一纸婚书，你们已经成为法律意义上的夫妻了，对方一定不会再离开自己，于是你开始懒得收拾自己，任由自己不修边幅，也不再提升自己，任由自己成为一个“黄脸婆”。有这么一句话，外貌决定在不在一起,内涵决定在一起多久。当你两者都缺失的时候，你吸引你的男人吗?小三为什么能吸引你的男人?就是因为你疏于对自身的管理，不懂得保持以及提升自身的魅力，是你自己的无作为从而把老公推到小三的身边。
3，朋友圈建设
分手后就不要再沉迷于过去的痛苦之中了，过去已成事实，你应该把眼光放得更远，想办法提升自己。你可以去旅行，去认识不同的人，参加不同的活动，丰富自己的生活。当有一天你把这些五光十色的生活都展示在朋友圈，对方就会好奇你为什么分手还会那么快乐?TA会合理化这一切并思考自身的问题，这就是逆向合理化。面对出轨的老公，你千万不能去捅破这件事，甚至去找小三撕逼，你这样做只会把自己放在了一个不利的位置。作为正宫妻子，你只需要摆正自己的位置，学会穿衣打扮，让自己变得更漂亮，与此同时，你还需要不断学习，不断提升自己的素质和内涵，这样才能重新吸引你的老公，让他重新回到你的身边。
有以下几种方法可以参考：
1、把问题摆到明面上来，解决问题最重要的要先找到问题，如果连问题出现在哪儿都不知道，挽回婚姻简直就是在做梦。
2、学会倾听，学会倾听自己的伴侣，一方面是为了表示对他的尊重，让他觉得你很在乎他，一方面让他觉得你跟他是互补的。
3、适时给他温暖，挽回婚姻的时候想要留住对方的心，就要让他觉得他需要你，适时给他温暖，了解他的需求，让他感受到你对他的真心。
4、找情感专家指导，很多人喜欢找自己的闺蜜和家人求助，但是这些人会因为情感上的偏差缺乏客观的判断和指导，所以最好的办法就是找情感专家给予指导，因为他们会更客观，方法也更科学正确。
5、重塑自己的形象，想要别人改变对自己的看法，就得改变自己的形象，变得更好才能重新吸引伴侣的目光。
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