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本篇文章给大家谈谈婚姻还能不能挽回就看这几点，以及婚姻能挽回的几率有多大对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、做好这几点教你挽回婚姻
• 2、经历背叛的婚姻，是否能够修复，关键看哪几点？
• 3、如何判断婚姻还能不能挽救

做好这几点教你挽回婚姻

第一点：多增进感情。 两个人结婚后很多时候都以为是一体的了，所以很少会像谈恋爱那样去增进彼此的感情，反而是放松了很多，这让很多人觉得婚姻并没有想象中那么美好，会有点失落，这对两个人的感情来讲是不好的，所以婚后依旧需要增进两人的感情。 第二点：不要疏忽自个的疑问 老公是一个家庭的顶梁柱，男子的社会地位决议了家庭各方面的条件。所以在男子自个极力斗争奋斗的时分，女性会挑选在男子死后默默地付出，每一个女性期望夫贵妻荣，都期望自个的男子能有一个好的将来，并为此费尽心机地推进老公升职、开展。 有些人会对另一半有各种请求，反而不会管自个有啥疑问，遇到疑问只会责备对方，历来不想自个错在哪里。遇到疑问的时分不要老是责怪他人，多想想自个疑问，比方吵架不是一个人能吵起来的，对立也不是一个人能导致的。 第三点：空间抽离（彻底消失） 空间抽离是指，当女人提出分手之后，我们就在她的世界里消失，让她再也找不到你。目的是为了让对方对你的负面印象尽可能的全部消除，这个只有通过时间来冲淡。 但是不同于普通的冷处理，空间抽离需要的是在她能够接触的范围之内全部消失，包括朋友圈也不能有交集，这也是比较难的部分。目的是为了不让负面印象因为你的'偶尔出现而加深，必须让不良印象直线下降。 不管多大多老，不管家人朋友怎么催，都不要随便对待婚姻，婚姻不是打牌，洗牌是要付出巨大代价的。 做好这几点教你挽回婚姻2 1、学会反思自己，找出离婚原因 之所以走到离婚这一步，那就说明对方对你已经处于那种全盘否定的状态，不管你怎么热切的期望对方跟你复合甚至做出行动，都换不回对方的回头。这个时候你要做的就是先冷静下来，找到致使你们离婚的原因，再对其做出相应的改变，才能让自己的挽回道路变得顺畅。 2、提升沟通表达能力 在一段婚姻中，女性无时无刻都希望自己的老公能够懂她，所以才把所有的委屈都放在心里，不主动告诉对方。男性在这方面是比较迟钝的，如果你不说出来他根本就不会知道你在想什么。夫妻之间的默契就是从沟通开始的，如果是因为吵架而导致的离婚，那么想要挽回一段婚姻你就要试着去告诉对方你内心的想法，让彼此更加了解，才会冰释前嫌重归于好 3、树立全新的形象 如果是自己的老公主动跟自己提出的离婚，那就说明他对你已经彻底失望了，甚至还有一点厌恶你，那么这时候你想挽回对方的心就必须要重新树立一个新的形象，改变对方心里对你的想法，这样才有可能让对方回心转意。比如之前的你非常粘人，那你就要试着去做一个独立的女性，如果之前的你是一个不修边幅的家庭主妇，那你就要努力提高的自己的颜值，找回女性应该有的女性魅力……总的来说，就是要找出对方厌恶你的原因，并努力的去改正它，然后树立一个全新的形象，如果对方感受到了你的变化，那么他一定会被现在的你所吸引的。 4、增加联系 当对方看到了你的改变，那么你们两个人想要联系起来也就比较容易了，当你们成功的联系上彼此，可以约他一起喝个下午茶或者简短温馨的一次会面，不要约对方看电影或者共度晚餐这些情侣常做的事，同时也要记住约会的时间不能太长，一般在一两个小时左右就可以了。约会的时候切记不能提到自己想复合的心意，以免引起对方的反感，可以跟对方聊一聊孩子的教育问题、自己最近的变化或者是对方感兴趣的话题，这个时候需要注意是要当一个认真的倾听者，让他对你留下一个好印象，为下一次的约会提供机会，也会让在挽回的过程中减少一些苦恼。

经历背叛的婚姻，是否能够修复，关键看哪几点？

经历了背叛之后，首先要看自己的心态，其次要看对方的悔过程度，而且还要看背叛造成的后果。根据实际情况来看是否能够挽回。

如何判断婚姻还能不能挽救

如何判断婚姻还能不能挽救? 判断一段感情关系有没有未来，其实是一个十分矛盾的问题。一方面如果能发展出新的模式关系，婚姻修复会越来越容易;但另一方面，如果因为有希望就忽视已有的问题，问题又很可能滋生出更多的大问题。 几乎每一段亲密关系都会遇到问题，如果在关系磨合的早期没有恰当的方式去理解和面对问题，当问题累积越来越多的时候关系模式就变得僵化，婚姻就会失去了自然修复的弹性空间。大多数夫妻的婚姻之所以会失败，不是选择上的错误而是问题长期无法解决的结果。 所以要判断婚姻还能不能挽救，不是要看婚姻遭遇多少问题也不是遇到的问题有多难，而是你选择如何面对问题。 一段持久的关系需要彼此在关系中感觉到舒服自在，而关系中的感受又可以相互影响，所以即使我们不知道对方的想法，我们也可以通过评估自己在关系中的状态来判断这段婚姻还能不能挽救。 1. 关系的根基：夫妻之间稳固的内在信任 很多人在问婚姻还能不能挽救的时候，其实内心充满了焦虑和恐惧。 如果这时候问自己在怕什么?得到的答案可能是：我怕我的付出没用，我怕我浪费时间，我怕我失去了更多的机会，我怕我们兜兜转转，最后还是无法在一起。 是的，未知充满着不确定，这种面对未来的失控感，会时不时地撩动你脆弱的神经。特别是经历过一些特别的冲突、矛盾甚至背叛，你还愿意相信你的另一半吗?你还相信你们能携手走过艰难吗?你对目前关系的信心大过于恐惧吗? 真实的答案不是看你怎么做，也不是你如何告诉别人，而是当你只有一个人时，安静地跟自己呆在一起，诚实地面对自己的内心，听听自己的声音：你还相信吗? 这种信任，不是取决于对方怎么做，而是取决于你的内心认定的现实是怎样的。比如，如果你因为对方不按照自己的想法行事，就认为对方已经不爱自己，必须立刻离婚，内心的信任程度就很低。有的伴侣每天争吵，但她们从不做出放弃关系的决定，他们对关系的信任程度就高了很多。 这种内在信任可以让关系变得更稳固，但根本上是由一个人的心理素质决定，也就是说一个人的人格结构越完善，就越不会轻易因为一些事情改变自己对关系的信任。即使有遇到特别激烈的创伤事件，如伴侣出轨，对关系的信任会有短暂摧毁性的打击，好像突然之间就觉得什么都不可信了。 但是大多数人经历感情修复后，他们依然能看见关系的希望，这种内在信任的修复就会成为关系修复的关键。 内在信任越强的人，在关系中相处时就越轻松，你不需要因为他脆弱的自尊，事无巨细的让他满意，同时在关系遇到问题时，也有更多的机会去修复关系。 而内在信任薄弱的人，一部分是因为曾经关系里的创伤未得到疗愈，另一部分是因为对自己本身的不满意，难以在关系中建立起稳固的安全感。 内在信任，是决定关系未来的首要因素。内在信任是情感供给的源头，不管遇到什么问题，只要内心信任是稳固的，关系就更容易获得自然修复。 如何判断婚姻还能不能挽救?主要看三大因素 2.关系的弹性：夫妻具有良好的互动 很多人觉得一段关系的好坏，主要看有没有很激烈的冲突，如果经常吵架，双方常有不同的想法，认为关系就不好了。实际上，决定一段关系现状好坏的，是看关系的弹性空间有多大。 比如一对夫妻经常吵架总是很快和好如初，另一对夫妻很少吵架，但他们经常隐藏自己的想法，避免更多的观点冲撞。相对来说，第二对夫妻的关系以僵化的回避模式为主，更缺乏弹性，而第一对夫妻看起来常有矛盾，却不因为矛盾影响情感的流动，在关系互动上有明显的优势。 如何觉察自己关系的弹性空间呢?你可以看看当你们有不同的观点冲突后，需要多长的`时间关系才能缓和，这样的时间相比以前是否有变化，有延长还是缩短了? 亲密关系的弹性空间，是由两个人共同经历中发展出来的相处模式有关，有的模式在两个人的磨合和冲突中，找到一种有效的平衡，能化解日常的冲突，这对于关系的持续发展就非常好。 还有的模式，一开始就回避面对问题，刚开始关系会获得表面的和谐，但当问题越积越多时，关系就失去了自然修复的弹性空间。 一段关系是否有弹性空间，能否修复日常出现的关系裂缝，是维持关系稳定最重要的保障。有良好互动模式的关系，比那些一直无法找到平衡模式相处的关系更稳定持久。 3. 关系的修复：自我关照的能力 自我关照的能力，是最容易被忽略的判断关系持久性因素，也是在关系出现一些阻碍时，是否能挽救和重建的关键。 当一段关系的内在信任的根基已经不稳，同时也失去了良好的关系互动弹性，这时关系的未来更多就取决于自我关照能力。 自我关照能力，不是指任何事情都必须自己亲力亲为，而是当你在关系中感到痛苦，你能否把关注的重心，从改变对方上撤回，帮助自己从伤害中复原，更有选择地面对生活。 如何觉察自己的自我关照能力呢? 比如，你跟另一半因一件普通的事情大吵一架，你会难过多久，最终靠什么才能停下伤心?如果你会难过很长时间，且必须靠对方的道歉或者认错才能获得心理的平静，这说明你缺乏自我关照能力。 自我关照能力，相当于关系的最后一道保险绳，即使关系已经变得很糟糕，如果你愿意开始照顾自己，修复在关系中的创伤，并且积极思考关系中的问题和不良模式，关系就可能出现新的机会。只是，大多数遇到问题的夫妻，非常急切想去改变对方，期待换回良好的关系，这非常艰难。 就好比水管已经堵塞的时候，你急着加入多少水都不会换回更多的水，当下最重要是要自己解决急需的用水，并且也要尝试着去看看水被堵在哪里，看看能不能尽力疏通自己眼前的阻碍，才是对关系最大的帮忙。 所以，许多夫妻说我们已经不信任，并且已经完全无法沟通互动了，是不是关系就已经没有未来了。实际上，并不是这样。 当你希望对方先改变，用不同的方式对待自己，让关系获得改变时，你会觉得沟通是最重要的事情，不沟通似乎就关系就不抱希望了。 但当你理解关系背后的模式和脉络，不再以自己固有的眼光去看关系时，实际上已经从跟自己的角度，为关系打开了很多新的可能。 当你理解了如何从以上三个部分判断感情的未来时，相当于已经同时明白了如何从问题中找到更多的机会。那么，如何让你的感情更有未来呢? 挽救婚姻最好的方法是自我成长 很多人觉得，重建信任沟通和谐是关系修复最重要的开始，实际上自我成长才是关系修复最重要的开始。因为目前大多数出现问题的关系，彼此都带着自己的不容易处理的情绪，要等待对方来满足和照顾自己无比艰难。 一个成长的人会发现，原来自己的想法还可以被自己不断地修正和超越。而一个固守自己想法的人，可能经历越多的事情，只会抱怨越多的人不够善待自己。 如果经历的问题无法引导你去面对自己的内心，现实中出现的可能就是生活质量的急剧下降，需要面临的对方行为引发的自己各种内心恐慌。 当关系遇到问题，你是把期望寄托在让别人变得不一样，还是寄期待于自己可以从这段关系中收获和成长，决定着你会用什么样的方式去面对问题，也觉得着你未来关系的模式。 婚姻不是战场，但婚姻问题有时候比战场更残酷，很多人的情感问题都败在“不谋却好战”，不断受到伤害，却不明白自己为何不被珍惜。 在这个比战场更值得我们认真对待的关系修炼场，如果你没有足够的粮草兵力、地形掌握以及内心的沉着，即使出兵谈判多次也不会有作用。 著名心理学大师弗洛姆在《爱的艺术》中说：如果不努力发展自己的全部人格，那么每种爱的努力都会失败。努力改变别人是控制，为自己的痛苦而改变是成长。 在情感中，如果你感觉到痛苦，说明你过去面对关系在模式，在情感中可能正在失效，与其在痛苦中纠缠，不如先成长自己，主动为自己和关系的未来创造更多可能。 判断婚姻还能不能挽救主要看三大因素：内在信任，关系互动，自我关照，都是可以通过自我成长来提高的能力。 当你通过成长，在人生中看见更多的机会和可能，在亲密关系中找到更舒适的位置时，你会明白好的亲密关系永远向着那些更有能力去爱的人倾斜。 如何判断婚姻还能不能挽救2 一、夫妻有一方多次出轨 如果婚姻中的某一方多次出轨，说明这个人就不想要这段婚姻，这个人就不忠诚这段婚姻，婚姻当中重要的就是这个人对这段婚姻的忠诚度，这个人已经多次出轨，那就说明这个人没有把这段婚姻放在心里，所以这样的婚姻就不要挽救，要不然你今后还会很痛苦的。 二、家庭冷暴力 当婚姻中的一个人经常对你实行家庭冷暴力，你在这段婚中是不是感到很痛苦，有一种快要得抑郁症的感觉，如果你不想要这段婚姻，那就可以放弃，如果你想要挽救婚姻，那么那你就要学习如何跟对方进行有效的沟通，两个人只有开始了沟通，我相信这段婚姻会幸福。 三、俩人差距大的婚姻 婚姻讲究门当户对，虽然不是门当户对，那两个人也不要差很多，要不然这样的婚姻是很容易产生分歧的，就算是生活下去也是很辛苦的，与其苦苦挣扎，煎熬岁月。 不如放了彼此，让彼此在自己合适的空间里过自己想要的人生。如果你想要挽救这段婚姻，那么你就必需要有一样拿得出手的能力，让对方感受到你的魅力。 很多人遇上的人都是有缘无分的人，和你结婚的人不一定是你最爱的，在婚姻当中如果对方不懂得珍惜你、爱护你、理解你，那么这段婚姻是不会幸福的，如果你不想要挽救，那就不要挽救，给自己一个选择的权利，如果你想要挽救，那么你就需要找到适合你们相处的方式。

关于婚姻还能不能挽回就看这几点和婚姻能挽回的几率有多大的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

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