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本文目录一览：

• 1、如何挽回一段婚姻
• 2、破裂的婚姻如何挽回
• 3、如何挽回婚姻？

如何挽回一段婚姻

想要挽回一段婚姻，你可以这样做：

1、罗列所有问题

婚姻危机不可避免地会给人带来愤怒烦躁、无奈失望的负面情绪，但那些抱怨和指责只会加重彼此心中的怨恨。就算失望无奈也不意味着你现在就可以完全放弃这段婚姻，然后走上离婚这条路了。不妨先问问自己，是因为什么事情才会感到如此生气，又是什么原因让你对婚姻的信念都崩塌了。不如将那些问题一一罗列出来，然后划分轻重缓急的程度，与伴侣就这些问题进行深度交流沟通。

2、关注自身需求

对方做了什么或是没有做什么，可能会成为你生气愤怒的导火索。想要挽回婚姻的话就要懂得从向外关注伴侣的行为举止转变为向内关注自己的需求。回想那些你罗列出来的问题，你的解决方法应该是“我想要的是什么”，“我还可以怎么做”，而不是继续执着于“我希望他可以按照我的要求来做”。试图改变对方是最愚蠢的一种做法，专注于自我需求，以自我为中心，多想想自己该怎么做才能挽回，这样效果也会更好。

3、消除潜在威胁

外遇、冷漠、埋怨，这三个因素可以说是破坏婚姻关系的关键所在，一段健康正常的婚姻关系绝不允许这些因素的出现。而现在你的婚姻问题已经显现了，正处在挽回婚姻的重要节点，更加不允许这些消极因素存在来威胁着婚姻的和谐稳定。断绝与情人的联系，摆正婚姻相处的态度，理解对方的付出和不易，一个一个消除婚姻中存在的威胁，才能真正解决问题。

4、及时寻求帮助

婚姻中可能出现矛盾的点太多了，小到柴米油盐，生活习惯，大到价值观念等等，而你一个人的力量和精力可能无法全面兼顾所有的问题，当你感到束手无策的时候别忘了听听亲朋好友的意见。旁观者或许会有不一样的看法，也能够给出更有建设性的对策建议。婚姻危机就像是人生中的挫折，只是一个考验而已，并不代表婚姻就走到了终点。

破裂的婚姻如何挽回

破裂的婚姻挽回方法如下：

1、保持冷静，面对破损的婚姻，你会感到非常沮丧，但如果你想挽救你的婚姻，解决问题，那么你必须消除你现在心中的任何不良情绪，试着忘记过去发生在你身上的任何不好的事，也不要去考虑谁对谁错，这样才能可以集中精力思考拯救婚姻的最佳方法，冷静的制定一个好的计划。

2、再次开始了解你的伴侣，你可能确实很了解你的伴侣，甚至可能比世界上任何其他人都了解，但这并不意味着你知道一切。在结婚之后，你重新得去了解她，因为婚后是生活在一起，这时候，展现出来的才是真正他本人，很多人在这一阶段因为生活上的一些冲突，而忽略了了解的重要性，所以不管你认为自己对于她有多么了解，重新了解你的伴侣是非常重要的。

3、采取行动，挽救婚姻的唯一方法就是采取行动，如果只计划不做，是绝对没好的结果，制定好机会，就需要努力去执行，让你伴侣看到那份真诚。

4、给伴侣一个惊喜，“惊喜”是挽回婚姻的很好办法，有可以从你们婚后，面对柴米油盐，少了很多浪漫的事，所以甚至这时候，你们谈恋爱的时候，一起去看一场电影，也可以算上一个惊喜，设计浪漫的两人餐，两人世界，一次旅游，甚至一束花等等，只要能让自己伴侣感到惊喜的事情都可以尝试去做。

5、学会善待和倾听，毫无疑问，倾听是改善两个人之间沟通的最有效方法之一。没有有效沟通常常是离婚的最大原因之一，尽量善待你的伴侣并做他或她通常不会期望的一些事情。可以是非常简单的事情，比如洗一次碗，甚至做一顿他喜欢的饭菜，通过这种方式，去表示对伴侣的关系和爱。

如何挽回婚姻？

如何挽回婚姻，过来人都是这么做

第一点：找人试着跟对方谈一谈，看看对方的态度和要求

对于复婚，很多人不是没有想过，关键是不知道如何开口，毕竟直接认错的人没有几个。婚姻大事还是需要有月老牵线搭桥，有没有管闲事的人也很重要，因为很多闲事还是要有人管才能成事。

如果你自己不好意思直接找对方谈，那么不妨找个你们之间的中间人，对你们彼此大概有所了解的，并且能够传达你心意的人，请他试着去跟对方谈一谈，这样就能够初步判断出你们之间还有没有继续下去的可能性。

如果她不愿意复婚，那么态度一定很明确，如果她愿意复婚，那么肯定也是有条件的，你看看她说的条件自己能否办得到。如果觉得努力下还是能够做得到，那么还是复婚为好，毕竟两个人还存在着感情。

第二点：试着改变下自己的态度和行为

很多时候人都是吃软不吃硬，很多家庭暴力往往是造成离婚的主要原因，而且家庭暴力的阴影很难因为离婚而摆脱掉。如果你们之间曾经因为这个而离婚，那么对方对你一定是有所忌惮，这时候你就要想办法下决心来改正。

如果是因为你的婚外情而离婚，你要想办法给对方立下保证永不再犯，毕竟浪子回头金不换，你出轨说明你对对方不够忠诚，并不是发自内心地爱对方。如果是因为婆媳关系不和而离婚，你要想办法来调解并解决这个问题，从而把你们的矛盾解决，让她能够安心的回归这个家庭。

第三点：开始真正地重视你们的婚姻

婚姻本来就是一个很大的熔炉，在这个熔炉里需要练就宽容和包容之心，这样彼此之间才能相互成就，相互欣赏。有时候遇到问题的时候，恰好也是磨练彼此脾气的时候，你们之间是否能够真正地重视彼此，就看你们自己遇到问题后双方的态度。

如果你想挽回婚姻，那么你就要拿出重视你和她的婚姻的态度来，该交工资卡的交工资卡，该道歉的道歉，该低头的时候向对方低头。只有你做到位，那么对方才会感动到家。

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