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今天给各位分享怎么看还能挽回婚姻的知识，其中也会对如何看是否能挽回前女友进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、怎么能挽回婚姻
• 2、如何判断婚姻还能不能挽救
• 3、应该怎么做才能挽回婚姻

怎么能挽回婚姻

一、和对方都冷静一下。 会想着去挽留婚姻的话就说明你已经有冷静思考了，当然也要让对方冷静下来，两个人能走到一起是很不容易的事情，不要因为一些小事而错过彼此，所以都冷静一下，好好想想。 二、好好和对方商讨。 婚姻出问题肯定双方都有责任，所以两个人应该静下来思考一下，好好协商如何去解决，为了他为了这个家也为了曾经美好的感情，无论发生什么事情，两个人都应该各退一步，重新开始。 三、多抽时间陪对方。 两个人感情会出问题，很大程度上在于两个人都非常忙，同时没有时间去和对方交流，这样日子久了，两个人的感情也就变淡了，没什么感觉了。所以彼此出了工作以外也要多抽一些时间来陪伴一下自己的另一半。 四、原谅对方所犯的错。 婚姻出现问题如果是对方的错的话，并且你还想要这段婚姻，这个家庭，那你就要学会宽容，学会大度，这样才能像以前一样去对待对方，才能重新经营起你们的感情，也才能重新获得幸福。 五、做好自己。 婚姻会出现问题的`话是两个人的问题，要先从自身出发来找关键，如果是因为自己工作忙，或者做了一些对不起对方的事情的话，那么就需要改正认错，也保证自己以后不犯，这样才能让对方能原谅自己，你们才能走得更远。 六、多增进感情。 两个人结婚后很多时候都以为是一体的了，所以很少会像谈恋爱那样去增进彼此的感情，反而是放松了很多，这让很多人觉得婚姻并没有想象中那么美好，会有点失落，这对两个人的感情来讲是不好的，所以婚后依旧需要增进两人的感情。 怎么能挽回婚姻2 1、摆正心态 首先在心态上做出改变，切勿急躁，管住自己的嘴，其次是外在的形象提升，尤其是气质不能丢，比如，买点好看的衣服，做个发型，男人都喜欢漂亮有气质的女人，保持美丽才能让他有危机感。 2、分析问题 在这段时间内，千万不要不停地打电话、发短信，不管是你的责备也好，哀求也罢，可能他的回应只有一句对不起，甚至破罐子破摔的心理，你需要做的是思考和认真剖析，分析一下丈夫为什么会出轨，是他工作压力大，是你不够有情趣，还是家庭琐事让你们疏远，不论是何种情况，你都应该沉着冷静。 3、二次吸引 什么意思呢?想想男人为什么会背叛婚姻?抛出其他道德因素，还不是他想要的，在你身上没有找到嘛，与其跟他无结果的吵、辫，不如让对方先后悔，可以改变以往的生活，了解她的喜好，照着他的喜好去为他做某件事，总之，目的就是让他自己感觉到愧疚，我背叛了她，她还这样对我好，让他自己意识到错误，自己改正。 4、 沟通 当你们之前都清楚对方的想法，一条心想继续过下去的时候，这个时候最需要的就是坐下来花点时间好好沟通下了，两个人坦诚相见，用平常心聊一聊上一次婚姻问题的原因及心理，更好的改正自己对婚姻的相处模式，避免下一次的错误再发生，当然了，能不能做这一步就看你前三步能不能做好了。

如何判断婚姻还能不能挽救

如何判断婚姻还能不能挽救? 判断一段感情关系有没有未来，其实是一个十分矛盾的问题。一方面如果能发展出新的模式关系，婚姻修复会越来越容易;但另一方面，如果因为有希望就忽视已有的问题，问题又很可能滋生出更多的大问题。 几乎每一段亲密关系都会遇到问题，如果在关系磨合的早期没有恰当的方式去理解和面对问题，当问题累积越来越多的时候关系模式就变得僵化，婚姻就会失去了自然修复的弹性空间。大多数夫妻的婚姻之所以会失败，不是选择上的错误而是问题长期无法解决的结果。 所以要判断婚姻还能不能挽救，不是要看婚姻遭遇多少问题也不是遇到的问题有多难，而是你选择如何面对问题。 一段持久的关系需要彼此在关系中感觉到舒服自在，而关系中的感受又可以相互影响，所以即使我们不知道对方的想法，我们也可以通过评估自己在关系中的状态来判断这段婚姻还能不能挽救。 1. 关系的根基：夫妻之间稳固的内在信任 很多人在问婚姻还能不能挽救的时候，其实内心充满了焦虑和恐惧。 如果这时候问自己在怕什么?得到的答案可能是：我怕我的付出没用，我怕我浪费时间，我怕我失去了更多的机会，我怕我们兜兜转转，最后还是无法在一起。 是的，未知充满着不确定，这种面对未来的失控感，会时不时地撩动你脆弱的神经。特别是经历过一些特别的冲突、矛盾甚至背叛，你还愿意相信你的另一半吗?你还相信你们能携手走过艰难吗?你对目前关系的信心大过于恐惧吗? 真实的答案不是看你怎么做，也不是你如何告诉别人，而是当你只有一个人时，安静地跟自己呆在一起，诚实地面对自己的内心，听听自己的声音：你还相信吗? 这种信任，不是取决于对方怎么做，而是取决于你的内心认定的现实是怎样的。比如，如果你因为对方不按照自己的想法行事，就认为对方已经不爱自己，必须立刻离婚，内心的信任程度就很低。有的伴侣每天争吵，但她们从不做出放弃关系的决定，他们对关系的信任程度就高了很多。 这种内在信任可以让关系变得更稳固，但根本上是由一个人的心理素质决定，也就是说一个人的人格结构越完善，就越不会轻易因为一些事情改变自己对关系的信任。即使有遇到特别激烈的创伤事件，如伴侣出轨，对关系的信任会有短暂摧毁性的打击，好像突然之间就觉得什么都不可信了。 但是大多数人经历感情修复后，他们依然能看见关系的希望，这种内在信任的修复就会成为关系修复的关键。 内在信任越强的人，在关系中相处时就越轻松，你不需要因为他脆弱的自尊，事无巨细的让他满意，同时在关系遇到问题时，也有更多的机会去修复关系。 而内在信任薄弱的人，一部分是因为曾经关系里的创伤未得到疗愈，另一部分是因为对自己本身的不满意，难以在关系中建立起稳固的安全感。 内在信任，是决定关系未来的首要因素。内在信任是情感供给的源头，不管遇到什么问题，只要内心信任是稳固的，关系就更容易获得自然修复。 如何判断婚姻还能不能挽救?主要看三大因素 2.关系的弹性：夫妻具有良好的互动 很多人觉得一段关系的好坏，主要看有没有很激烈的冲突，如果经常吵架，双方常有不同的想法，认为关系就不好了。实际上，决定一段关系现状好坏的，是看关系的弹性空间有多大。 比如一对夫妻经常吵架总是很快和好如初，另一对夫妻很少吵架，但他们经常隐藏自己的想法，避免更多的观点冲撞。相对来说，第二对夫妻的关系以僵化的回避模式为主，更缺乏弹性，而第一对夫妻看起来常有矛盾，却不因为矛盾影响情感的流动，在关系互动上有明显的优势。 如何觉察自己关系的弹性空间呢?你可以看看当你们有不同的观点冲突后，需要多长的`时间关系才能缓和，这样的时间相比以前是否有变化，有延长还是缩短了? 亲密关系的弹性空间，是由两个人共同经历中发展出来的相处模式有关，有的模式在两个人的磨合和冲突中，找到一种有效的平衡，能化解日常的冲突，这对于关系的持续发展就非常好。 还有的模式，一开始就回避面对问题，刚开始关系会获得表面的和谐，但当问题越积越多时，关系就失去了自然修复的弹性空间。 一段关系是否有弹性空间，能否修复日常出现的关系裂缝，是维持关系稳定最重要的保障。有良好互动模式的关系，比那些一直无法找到平衡模式相处的关系更稳定持久。 3. 关系的修复：自我关照的能力 自我关照的能力，是最容易被忽略的判断关系持久性因素，也是在关系出现一些阻碍时，是否能挽救和重建的关键。 当一段关系的内在信任的根基已经不稳，同时也失去了良好的关系互动弹性，这时关系的未来更多就取决于自我关照能力。 自我关照能力，不是指任何事情都必须自己亲力亲为，而是当你在关系中感到痛苦，你能否把关注的重心，从改变对方上撤回，帮助自己从伤害中复原，更有选择地面对生活。 如何觉察自己的自我关照能力呢? 比如，你跟另一半因一件普通的事情大吵一架，你会难过多久，最终靠什么才能停下伤心?如果你会难过很长时间，且必须靠对方的道歉或者认错才能获得心理的平静，这说明你缺乏自我关照能力。 自我关照能力，相当于关系的最后一道保险绳，即使关系已经变得很糟糕，如果你愿意开始照顾自己，修复在关系中的创伤，并且积极思考关系中的问题和不良模式，关系就可能出现新的机会。只是，大多数遇到问题的夫妻，非常急切想去改变对方，期待换回良好的关系，这非常艰难。 就好比水管已经堵塞的时候，你急着加入多少水都不会换回更多的水，当下最重要是要自己解决急需的用水，并且也要尝试着去看看水被堵在哪里，看看能不能尽力疏通自己眼前的阻碍，才是对关系最大的帮忙。 所以，许多夫妻说我们已经不信任，并且已经完全无法沟通互动了，是不是关系就已经没有未来了。实际上，并不是这样。 当你希望对方先改变，用不同的方式对待自己，让关系获得改变时，你会觉得沟通是最重要的事情，不沟通似乎就关系就不抱希望了。 但当你理解关系背后的模式和脉络，不再以自己固有的眼光去看关系时，实际上已经从跟自己的角度，为关系打开了很多新的可能。 当你理解了如何从以上三个部分判断感情的未来时，相当于已经同时明白了如何从问题中找到更多的机会。那么，如何让你的感情更有未来呢? 挽救婚姻最好的方法是自我成长 很多人觉得，重建信任沟通和谐是关系修复最重要的开始，实际上自我成长才是关系修复最重要的开始。因为目前大多数出现问题的关系，彼此都带着自己的不容易处理的情绪，要等待对方来满足和照顾自己无比艰难。 一个成长的人会发现，原来自己的想法还可以被自己不断地修正和超越。而一个固守自己想法的人，可能经历越多的事情，只会抱怨越多的人不够善待自己。 如果经历的问题无法引导你去面对自己的内心，现实中出现的可能就是生活质量的急剧下降，需要面临的对方行为引发的自己各种内心恐慌。 当关系遇到问题，你是把期望寄托在让别人变得不一样，还是寄期待于自己可以从这段关系中收获和成长，决定着你会用什么样的方式去面对问题，也觉得着你未来关系的模式。 婚姻不是战场，但婚姻问题有时候比战场更残酷，很多人的情感问题都败在“不谋却好战”，不断受到伤害，却不明白自己为何不被珍惜。 在这个比战场更值得我们认真对待的关系修炼场，如果你没有足够的粮草兵力、地形掌握以及内心的沉着，即使出兵谈判多次也不会有作用。 著名心理学大师弗洛姆在《爱的艺术》中说：如果不努力发展自己的全部人格，那么每种爱的努力都会失败。努力改变别人是控制，为自己的痛苦而改变是成长。 在情感中，如果你感觉到痛苦，说明你过去面对关系在模式，在情感中可能正在失效，与其在痛苦中纠缠，不如先成长自己，主动为自己和关系的未来创造更多可能。 判断婚姻还能不能挽救主要看三大因素：内在信任，关系互动，自我关照，都是可以通过自我成长来提高的能力。 当你通过成长，在人生中看见更多的机会和可能，在亲密关系中找到更舒适的位置时，你会明白好的亲密关系永远向着那些更有能力去爱的人倾斜。 如何判断婚姻还能不能挽救2 一、夫妻有一方多次出轨 如果婚姻中的某一方多次出轨，说明这个人就不想要这段婚姻，这个人就不忠诚这段婚姻，婚姻当中重要的就是这个人对这段婚姻的忠诚度，这个人已经多次出轨，那就说明这个人没有把这段婚姻放在心里，所以这样的婚姻就不要挽救，要不然你今后还会很痛苦的。 二、家庭冷暴力 当婚姻中的一个人经常对你实行家庭冷暴力，你在这段婚中是不是感到很痛苦，有一种快要得抑郁症的感觉，如果你不想要这段婚姻，那就可以放弃，如果你想要挽救婚姻，那么那你就要学习如何跟对方进行有效的沟通，两个人只有开始了沟通，我相信这段婚姻会幸福。 三、俩人差距大的婚姻 婚姻讲究门当户对，虽然不是门当户对，那两个人也不要差很多，要不然这样的婚姻是很容易产生分歧的，就算是生活下去也是很辛苦的，与其苦苦挣扎，煎熬岁月。 不如放了彼此，让彼此在自己合适的空间里过自己想要的人生。如果你想要挽救这段婚姻，那么你就必需要有一样拿得出手的能力，让对方感受到你的魅力。 很多人遇上的人都是有缘无分的人，和你结婚的人不一定是你最爱的，在婚姻当中如果对方不懂得珍惜你、爱护你、理解你，那么这段婚姻是不会幸福的，如果你不想要挽救，那就不要挽救，给自己一个选择的权利，如果你想要挽救，那么你就需要找到适合你们相处的方式。

应该怎么做才能挽回婚姻

1、沟通是挽回的关键 在一场婚姻中，夫妻之间最不能缺失的就是沟通，很多夫妻，长期相处下来，沟通越来越少，她们觉得每天都是重复着一样的生活，每天下班回家，都已经很累了，就不想有更多的交流，只想着休息，时间一长，夫妻之间的交际就会越来越少，对方的处于什么样的状态，什么样的心情，你自然都不会了解！ 2、独处时感情升温的开关 夫妻之间，结婚时间长了之后，每天面临着生活压力，少了年轻时的无忧，每天的烦心事就会一直困扰着你们，导致你们心情烦躁，如果这种烦躁找不到发泄的口，那么你就会把你的情绪发泄在你的伴侣身上，时间一长，你们就会相互厌恶，所以在这种劣势的情况下，夫妻之间应该单独出去约会或者单独出去旅游，放松心情，增加彼此之间的感情。 3、私人空间是夫妻生活的重点 人都有自己的隐私，我们不应该剥夺人家的隐私，在夫妻之间，很多夫妻就会忘记这一点，或者不存在隐私这一点，很多妻子每天就会追问丈夫今天干了什么，去了哪里，做了什么事情，刚刚新婚的夫妻。可能会觉得甜蜜，时间一久，你的丈夫就会觉得无趣，在夫妻之间，应该保持适当的私人空间，一些对方不能越界的隐私，不要过于的追问，过好当下的生活才是你们的重点。 应该怎么做才能挽回婚姻2 1、提高自我，从多方面提升自己 内涵的改变包含自个性情、说话办法、做事个性等的改变。对方由于接受不了你火爆的性情跟你分开了；她不喜爱你说话时言不尽意，迂回婉转让人摸不透而挑选分手。 只要是导致你们婚姻出现问题的要素，只要是对方从前期望你能稍作改变的方面，你都要注重起来，尽可能让自个不再带有这些“不良因子”。 外型的改变也非常重要。或许对方曾经就很喜爱你的外型，不需求改动，当然这是最佳的，可是爱情需求保鲜，给对方一个与曾经比较不一样的你，让TA耳目一新，这么不是更能吸引她的注意力吗？为了挽回婚姻，提升自我也是很重要的。 2、倾诉最真实的.想法 很多人即使沟通，也还是藏一半，说一半。你藏的那部分，爱人不会了解到的。那份隐藏的小隔阂还是会生根发芽，成为你们挽回的一堵墙。是，有些小烦恼没必要都说出来。 但是重要的事情，一定要说出来，只要说出来，重要的问题才能得到解决。你要能分清楚什么事情重要，什么事情不重要。而且说的问题和事情，一定要诚实，不要再辜负信任。如果你的伴侣很内向，不喜欢讨论小细节，你也不要张牙舞爪，小题大做。 3、改善彼此的关系 改善彼此的关系是最能缓解现状或者是挽回婚姻最有效的办法之一。因为当处于离婚状态边缘时，很显然你们的关系已经是距离比较远的情况甚至是不亲密或者是冷淡的，那么如果想要改变这种状态就需要你们之间的距离拉近一些或者是距离比较亲密一下，当你们之间的距离变化成这种情况下时，那么自然也会很好的解决其他的事情。 应该怎么做才能挽回婚姻3 1、诚实面对，真心道歉 婚姻里，谁都不希望戴绿帽子，但是爱你的男人忍辱负重，为你承担所有。作为过错方，怎么能连一个道歉都没有呢？你的态度是挽回婚姻的关键，做了错了，请诚实坦白，真心向对方道歉。组建一个美满幸福的家庭不易，尤其不想孩子失去父母之爱，过错方更应该自身检讨，向伴侣坦诚。这样，你才会获得原谅的可能。 2、闭嘴接受他人的批评 婚内出轨，事实坐定，有的人可能还反驳说没有出轨这么回事。有的人，明明做错了，还不承认，直到拿出证据出来证实？要是心里还有伴侣，那么请闭嘴为自己开脱的话语，此时说什么真的是多余的。清者自清，不清者请闭嘴接受他人的批评。 3、比以前更加爱护家庭和伴侣 知错能改，善莫大焉。既然伴侣选择了原谅，那么在婚姻的后半辈子里，请好好珍惜。破镜重圆，裂痕难以缝补，但是既然改变不了之前的事实，那么请静下心来为家庭付出更多。 4、和异性保持距离 吃一暂 ，长一智。出轨方，可别再在同一个地方跌倒，事不过三，出轨这一行为，更加容忍不了第2次的。为了让伴侣放心，请注意和伴侣保持一定的距离吧。可别再三番四次的闹腾了，婚姻里容不了第三者。 应该怎么做才能挽回婚姻4 1、看婚姻基础 婚姻基础是指双方在结婚时的感情状况和相互了解程度。可以从婚姻是自主自愿的还是父母或他人包办强迫的，是以爱情为基础还是以金钱、地位和容貌等为基础，是经过充分了解的还是草率结合，一见钟情等方面来综合考虑其对婚姻的直接或间接的影响。 一般说来，婚姻基础较好的，发生纠纷，容易调解和好，感情基础差的，相对而言，相互间的谅解度就差，调和难度也大。 2、看婚后感情 婚后感隋是指夫妻共同生活期间的情状况。 一要看双方在婚后是否建立了夫妻感情，能否互相关心、体贴、平等商议家事，共同承担义务等，二要看夫妻感情的发展变化及其变化的原因、时间及程度。 3、看离婚的原因 在实际生活中，产生离婚的原因是多方面的。有主观方面的，也有客观方面的，有思想意识和道德品质方面的，也有实际生活中出现的问题，有直接的，也有间接的，有真实的，也有虚假的等等。 弄清离婚的真实原因，是认定夫妻感情是否确已破裂的一个十分重要的问题。 4、看有无和好的可能 想要知道婚姻挽回的可能性就要先知道夫妻之间关系有无和好的可能。 而看有无和好的可能，是指在上述三看的基础上，从主观和客观等方面进一步把握夫妻关系的现状和各种利于和好的因素，对其婚姻的发展前景进行估计和预测，以便确认夫妻感情是否确已破裂。 如果你们的感情还没有破裂，你也想挽回婚姻的话，只要方法正确，还是有机会的。 最后，不管哪方出轨对另一半都是无法面对的打击，要想挽回一颗绝望的心是很难的，首先要拿出你的真诚，让她看到你的悔改之心，时刻都在关心她，把心塌下来好好工作，照顾家里真正做的回归家庭，用坚定的信念和真心来挽回这段感情。

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