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本篇文章给大家谈谈爱情保卫战男人如何挽回女人，以及爱情保卫战男友分手对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、跟女朋友分手很多年怎么挽回
• 2、男人出轨了如何挽回女人的心
• 3、怎样挽回即将逝去的感情?怎样打爱情保卫战?

跟女朋友分手很多年怎么挽回

大多数挽回者都会存在的问题是被情绪冲昏了理智，本来分手就是因为长期矛盾积累带来的结果，现在却总想找个“必杀技”马上逆转挽回，现实吗？这也是为什么她说你越是抓得紧，她离开得越快的原因。

所以死缠烂打是没用的。她说现在很累想要冷静下，你需要做到的是尊重她的意愿，而不是任由你的情绪继续发泄去不停地骚扰她，这不叫爱，叫自私。

挽回者必须要拥有良好的情绪管理能力，抛开占有欲和控制欲，以及任何企图通过苍白无力的语言去证明自己有多爱的行为。

然后接下来，才是挽回的开始。

首先，当她已经对你有极强的负面心理，并表示想冷静的时候，你需要先主动切断联系，平复彼此的状态，不让矛盾继续恶化。

你要知道当对方提出分手的时候，她对你的厌恶是到达最高点的，现在不管你说什么，想要跟她证明什么，都是徒劳。不要自欺欺人地觉得，她还是对自己有感情，只要稍微做些什么事去感动就会有效。

接受现实吧，她爱你的时候你说什么就是什么，她现在不爱你了，你算什么？

切断联系吧，不要再刷新她对你印象的下限，凡事留一线，后面你才会可能再次接近伺机挽回。

当下的问题不是怎样挽回，也不是怎样解除你的痛苦状态，而是怎样做才能让她觉得轻松舒服，不要再给她带来痛苦了。

第二步开始是改变自己重塑吸引。三年的感情她仍然选择了分手，说明你身上是有她不能接受，并且认为无法改变的地方的。

想想你们之前曾经因为什么事而吵得最多最凶，是不是她对你提出过意见，你都敷衍了事？暗地里她已经多次地给过你机会，只是你太自信觉得不会失去这段感情所以从未上心。

找到真正存在于你们之间的矛盾以后，你要做的是先把自身存在的问题一个个解决掉。否则只要根本问题不解决，就算你能通过博取同情让她心软的方式复合，最终还是会分开的。经历过一次分手，人就该有所成长了。

重塑自我的意义，是让她发现跟以往不一样的你。当她意识到你的改变时，才算扫清了你们复合的根本性障碍。

你要有意识地改变自己的生活状态，时刻关注自身成长，而展现方面，做到的效果则必须是看似有意无意的。

不要刻意地出现在她面前，不断强调你的变化，这么做只会暴露你的需求感和目的，弄巧反拙。接近过程要巧妙，所有的事件都必须经过设计。

等她发现你的变化，对眼前的你感觉多少有点陌生后，神秘和好奇感才会随之而至，只要她对你的关注越多，就越有可能由此而延伸出吸引情绪。

随着时间的推移，慢慢地重新接触建立联系后，就要通过逐步降低对她的可得性，让她稍稍感受到“失去”。

本来聊得好好的，突然就冷淡了；

前两天气氛还不错有点暧昧，这几天总是好像在忙；

身边出现了几个玩得更好的异性。

这些动作，都会让她觉得，原本你分配给她，属于她的时间此刻被剥夺了，对她来说就是一种失去。而失去是让人厌恶的。

目的是激发她的得失心，并让她明白你不会总是停留在原地等她，现在你已经不再属于她。

同时，这么做也侧面烘托了价值——现在的你真的变得跟以前不同，更优秀了，也能得到别的异性青睐。

这些全部加起来，会导致她的危机意识，产生更强烈的吸引，促使她有想把关系重新确立下来的冲动。

接下来，离复合就只有一线之隔了。她会更愿意接受你的邀约，也会主动和你聊天约你出去玩，等到气氛好的时候，再重新握住她的手，拥抱她，向身边人宣布她的身份，挽回就成功了。

关键在于良好稳定的心态，找出过往存在的问题，不要逃避也不要偷懒，切切实实地改变过来，同时关注她的情绪感受变化，逐步把关系往复合上引导。这样的挽回不仅仅是对关系的修复，也是自我的一场成长蜕变的旅程。

男人出轨了如何挽回女人的心

首先便是道歉，发自内心，身体力行的道歉。 道歉是挽回婚姻的第一步，也是开局的一步，歉道的好与不好直接影响着你能否成功挽回婚姻。有些男人非常大男子主义，虽然知道自己出轨是不对的，但就是拉不下脸来去跟老婆道歉，这便是典型的死要面子活受罪。 你想挽救婚姻，你就得道歉，这没有商量的余地，如果一个人在犯错后连基本的认错都没有，那只能说明他没有诚心，还没有端正应有的态度。所以不要抱着侥幸心理，对老婆坦白自己的罪行，恳求对方的原谅才是你最需要做的。 然后，用实际行动去证明自己。 道歉的时候说的再好听，如果没有实际行动那也不过是一句空话。想要挽回女人心，你除了要说好听的话，还得做漂亮的事。此时此刻最能证明自己的事情便是和小三断绝关系，自觉的让老婆监督自己，上交自己的工资和存款，收敛自己的业余生活，全心全意的扑在家庭生活中。 女人都是缺乏安全感的，因为你的出轨她已经不再信任于你，所以你需要付出更多的努力来证明自己的真心，直到对方再次对你放心为止。 再次，转移对方的注意力。 转移注意这一点非常重要，因为它能够很好的让老婆走出你出轨的阴影。转移注意力的方式多种多样，你需要的是根据老婆的具体情况而做决定，切不可千篇一律的照搬照套。 原则就是引导并支持老婆去做一些她感兴趣，喜欢的事情上。如果你能够一起参与那最好不过，如果不能，那就放手让老婆去做吧，你在一旁辅佐她即可，因为你的目的.是让她不再死盯着你出轨这件事上，只要她开心快乐就行。 最后便是提升感情，恢复到出轨之前的相爱程度。 虽说破镜难圆，但也事在人为，最后一步便是重新追求她一次。这一步需要耐心，很多男人就失败在没有耐心上。可能通过前面几个步骤，女人已经对你不再那么反感，但并不代表她就真的愿意再次接受你这个负心汉。起初你的热情可能会遭受到冷漠，甚至对方的抵触。但这也是你应得，你不能因此就放弃，甚至对女人产生怨恨。 你应该通过对女人的了解，送一些她喜欢的礼物，做一些曾经能够令她开心的事情，分担她生活中的压力，相信只要你始终如一的做下去，你总有一天是能够打动她的。拿出自己当初追求老婆的热情和决心，并付诸行动，你就一定能够成功。 男人出轨了如何挽回女人的心2 断绝联系给她安全感 断绝与出轨对象的联系是必要的，与其他不必要联系的异性也一定要保持好距离。女生在谈恋爱时最渴望的就是安全感，这也是女生想要谈恋爱的一个原因。 如果在一段恋情当中连安全感和独一无二的偏爱都没有办法给到她的话，那么女孩儿谈恋爱的意义又在哪儿呢？想要挽回她的心，就要把安全感和偏爱感给足，让她明白你是这个世界上除了亲人以外最爱她的一个人，也让她有原谅你与和你走下去的动力。 坚持不懈重新追求 如果你真心想要挽回自己的女友，并且决心和她走到白头。那么即使女友没有原谅你，想要与你分手，你也要有重新追求的决心。如果你要是认为女友选择了放弃和你的恋情，你就就此了事，每天郁郁寡欢，忘不了情人，又还想着女友。如果有这样的态度，是非常不可取的。如果连分手后重新追求的勇气都没有，又何谈犯错以后悔改的可能性呢？ 让身边朋友劝劝女友 如果女友在得知你出轨后的这段时间里还在冷静思考，要不要和你继续下去，在这一段时间里你也绝对不要坐以待毙或者是破罐子破摔。如果真的爱她，还可以通过她身边亲密的朋友，将你这件事的缘由合你诚心悔改的决心告诉她的朋友。 请求朋友在她身边多做思想工作，恳请她的原谅。有时女生也会非常信赖她的朋友，如果她的朋友都觉得你情有可原，那么她也会考虑给你一个机会改正自我。 男人出轨了如何挽回女人的心3 男人出轨如何挽回婚姻 审视自己 想要挽回你首先要做的是重新审视自己，看你是否依然爱他，是否还想要你的婚姻。不要急于和他交谈，冲动之下的沟通只会增加冲突；也不要急着告诉家人或亲友，更别听信七姑八婆的意见，他们会帮你声讨他，但难以给到你想要的真正符合你利益的建议； 婚姻是你的，你内心的感觉只有你知道，决定得你自己拿，若自我评估、决定有困难，可以寻求专业人士的帮助。评估后，若觉得自己不爱了，或虽然有爱，但无法也不想接受他出轨的事实，离婚就是无奈的选择。 此时，为了保障自己的权益，把对自己和子女的伤害降到最低，你要收集有利于自己的证据，做好通过法律途径解决的准备。当然，最好是能够协商解决，确定了离婚就不要拖，趁他对你还有情意、愧疚和补偿心理时离婚更有利，若纠缠过久，彼此之间只剩下怨和恨，男人无情时钱便是命根子。 如果还爱着他，还想拯救自己的婚姻，就要先过自己的心理关，避免斗气、冲动，要用真情和智慧打羸婚姻保卫战。坚守自己的地位，让小三没有可乘之机。 理解男人的心理 男人出轨如何挽回婚姻？当发现老公出轨时，不要急于惩罚他或者是跟他争论，首先要做的是把家里打理得有条不紊，照顾好他的父母，多多关怀他，与他谈心，让他早日回家，家里人都等着他。这样子他就会觉得到这个家的暖和、舒适，自但是然也就会想通了。也就不会再去想着什么小三小四了。

怎样挽回即将逝去的感情?怎样打爱情保卫战?

错过了就别回头。

没有什么过不去只是再也回不去了而已。

那么就直接的表达你很爱他，强烈的表达。

要么他回头，你们在一起。

要么你转身，找寻你爱的也爱你不会错过也不会过错的那么一个人。

加油吧。

祝福你。

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