来源:网友投稿 2025-03-06 22:49:49 热度:271°C
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本篇文章给大家谈谈情感咨询婚姻挽回文章，以及情感咨询挽回有用吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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你争赢了对错，却最终输了感情
在我的婚姻情感咨询中，经常遇到一类个案诉苦：两个人相处老是吵架，觉得爱人有心理问题，想让对方来接受心理咨询，对方反而说是我的错，我才应该接受心理咨询。结果谁不不服气，好像谁先接受心理咨询就输了，然后相互的感情就在不断的争吵、赌气和分手中走入难以挽救的死胡同。争执对错，不仅救不了你的婚姻，反而把婚姻搞得越来越糟。
实际上，在婚姻情感咨询中，心理咨询并不是一个评判对错的方式，而是在情感消磨殆尽之前，通过一些调整，让感情呈现更多的机会和可能。那么，在争执谁对谁错的模式中，有哪些误区可以被进一步看到和思考呢？
宁愿彼此伤害，也要分出谁对谁错
争执对错是一个让彼此都容易激动和挫败的方式，我们知道伤害特别大，为什么还要争执呢？很多人说，我不说出来，我心里不舒服，会感觉特别委屈，我就觉得自己是对的， 而他/她是错的，所以我希望能改变对方。如果对方也是抱着这样的观点，也同样觉得自己是对的，那么这样对方也会感到委屈。而彼此背后的期待都没有被理解，这就是造成感情中彼此的需求都未获得满足，虽然关系存在，但实际的功能就已经丧失，这样当彼此的耐心在日复一日的较劲中被磨掉，关系的存续就会很危险。
只能一个人是对的，另一个人是错的
这样的思考模式，大多受到了我们的成长体制的影响，在小的时候，家人经常会告诉自己什么是对的，什么是错了；漫长的求学生涯以及进入社会的工作，我们总会受到权威老师或领导的想法左右，他们也无时不在告诉自己什么事对的，什么是错的。所以，我们的成长氛围，并没有给我们辩证看待问题的基础和养料。我们经常看到一些青春期的孩子，总觉得自己是对的，而全世界都是错的。俗话说：一个多么偏执的家长就会养育一个多么偏执的孩子。当我们家长，都仅仅能以自己是对的，别人就是错的的观点来看待问题，我们的孩子很难不传承我们的行事模式。
要么你听我的，要么我不管你
一个人成熟的思维体系，是可以既看到自己也看到对方，如果做不到，这需要我们的认知模式还需要更加成熟。有的人会问，是否不争对错，我就放之不管，自己想什么也不说出来，实际这是另外一个极端。也有人说，作为一个家庭，有很多问题需要解决，如果不分出对错，那么家庭的日常运作就会有问题。实际上，每个人最根本需要的，不是别人一定按自己的想法去做，而是希望对方可以理解自己的期待，当那个委屈的部分被照顾到的时候，就会感觉对方是懂自己的。如果有这样的彼此照顾，我们感情功能就是完善的，在这样的基础上，即使面临冲突也更容消化和解。
只想通过对方认可，来证明自己价值
情感是一个特殊的部分，不像学习和工作，总有一些现实的成果来证明自己，可以分出高低。情感是两个聪明人的合作，没有人应该或者愿意成为傻子。如果我们特别希望通过对方来证明自己，这背后有些部分是需要我们深入去看的，为什么我们只能靠这个无法证明的感情对象来实现？我们背后的心理匮乏在哪里？而这个部分，也无法通过牺牲感情来弥补。当我们必须通过对方认可来证明自己的时候，我们应该反思，是自己哪里可能出了问题？
在两个人和谐的婚姻模式里，本就无法分出谁对谁错。即使分出对错，对于彼此都不会有太大的收益，因为感情的战场早已经一片狼藉。停止这种模式的秘诀，就是认清在争执对错的的格局里，并没有人是真正的坏蛋，夫妻双方都是不良模式的受害者。可以在下一次争论开始时说：我们又开始想要证明对方错的了。如果这样继续，只会彼此伤害，可以再谈谈吗？不一定非得分出谁对谁错，唯有争执对错本身才是罪魁祸首，因为大多数时候，我们情感的敌人不是对方，而恰恰是彼此不消停的负面争执。
女人必看的经典说说：只要感情在，我们只讲爱，不讲谁对谁错
1、男人多情且长情，女人专情且绝情。痴情的女人一旦醒来，没有什么留得住她。
2、既然确定了，就不要管相遇是对是错，只要感情在，我们只讲爱，不讲谁对谁错。
3、如果没有感觉，就不要给我错觉。如果没有真心，就别扰乱我的心。
4、热情有限，胃疾多年，熬夜成瘾，偶尔失眠，爱而不得，得非所爱，你仍单身，却很自由
5、白天要好好读书，书里有你不知道的。夜晚要好好睡觉，梦里有你想要的。
6、女人往往会比男人更决绝。一个女人头也不回的离开，未必是“不爱了”，也许是因为“不值得”。
7、终有一天，你会静心下来，像个局外人一样看自己的故事，笑着摇摇头。
8、一个人生活久了，遇到一点温暖，那颗假装孤傲的心，便会溃不成军。
9、照镜子觉得自己长得还行，一拍照片完全不是那么回事，平时听自己说话声音也不难听，但是听到语音才发现真是难听啊，我就不信只有我自己是这样。
10、愿情话终有主，你我不孤独。林深时见鹿，海蓝时见鲸，梦醒时见你。
爱情没有对错经典句子 爱情没有谁对谁错的句子
1.在爱情里面，只有心甘情愿，从来没有对错，不过是一个愿打一个愿挨，有的故事还没开始就已经有人陷进去了，有的故事已经完结了但还有人不愿意走出来，其实当你发现自己的生活里最习惯的那个人突然不在你身边的时候，那种感觉是一种说不出来的难受，那是一种本能的对另一个人的依赖，是一种可以战胜任何困难的依赖，永远不要高估一个男人对你的感情，伤害你的不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持，以为时间是一味良药会冲淡一切，谁料想它像一剂毒药越久越难忘
2.爱情没有对错，感情不能重来，不管有多爱。
3.曾经有人跟我说，爱情没有对错，三个人的世界里，不被爱的那个人才是第三者。如果大家都是单身，我能理解。
4.爱情没有对错恩怨，只有你情我愿。没有谁能够一直等你，攒够失望的人自然会放手，爱是积累来的，不爱也是。
5.在爱情面前没有是非对错，只有怨恨离别～在这个人这件事情上我又懂得一个道理～没有爱情只有感情是走不下去的，必须忠于自己的内心，人总是觉得我多爱多爱你，但是你又做了多少？而你又做了什么另对方无法相信？可能这就是缺乏信任吧～我不怕遍体鳞伤，不怕体无完肤，只怕错爱～
6.什么是最好的婚姻，这或许是最好的答案吧！最好的婚姻关系就是，你知道我在外挣钱的辛苦，我体谅你在家带娃的不容易，好夫妻都懂得相互装傻，夫妻不是敌人，不要想着征服压制对方。不要一味指责谁对谁错。爱情没有对错，没有谁高人一筹，没有谁比谁更优秀，没有谁配不上谁，分工不同，职责不同，两个人都是平等的，你是什么样的人就配什么样的人。
7.我觉得《青春斗》里有一句话说的对，爱情里面没有对错，爱就是爱了，错就是错了，散就是散了。
8.爱情的路上没有对错，只有伤害。
9.爱情可能没有对错，婚姻绝对有。因为婚姻包含的不只是爱情，还有忠诚，责任，等等。所以，好的婚姻，并不是能执子之手，白头偕老。好的婚姻，是遇到问题时，你有勇气去面对，去承担，哪怕最后离婚，但也是好聚好散，不辜负相爱一场。
10.爱情没有对错，在一起时，你爱我，我爱你，就够了，人的一生谁说的清呢，缘来缘去，皆是命，珍惜在一起吃的每一顿饭，看的每一场电影，一起手牵手逛的每一条街，真的，许多年以后你就知道，这有多珍贵。
11.一辈子很短，我们不能总是望着别人的精彩，羡慕着别人的人生，而忘记了经营自己生活，要知道，通过努力，你也能成为让人仰望的明星。爱情里，没有规则、没有输赢、没有对错、没有英雄、更没有天才，在经典的爱情里，只会有两个傻瓜，牵着彼此的手，傻傻地爱着，傻傻地度过一辈子。
12.有的事去做了也不一定有结果，但至少我们奋斗了。相爱不一定就能在一起，但因彼此相爱过，就是最美好的回忆。爱一个人的过程，也是发现自己的过程。只是，在现实中，两败俱伤的爱情太多太多。爱情没有对错，却有输赢。我们在爱情中，应该追求双赢。
13.说实话爱情里没有对错，不是说你先喜欢一个人就不允许别人也喜欢，也不是说先喜欢一个人他就是对的人。
14.其实但凡你是真的有份量，就不用去故意试探对方，要闹情绪讲出气话来，爱情里没有什么对错应不应该，只有愿意与否，其他所有都也只是想要说不的借口和说辞而已。
15.喜欢一个人可以没有理由，不爱一个人也可以没有理由，爱情是不分对错的，有些人一开始就注定是过客。宝贝，不要难过，只有离开错的人，才能遇到对的人；时间是最好的良药，再难愈合的伤口也终究会结痂。希望你不念过去，不畏将来，勇敢又自信的挺过去。人间来一朝，莫负好时光。
16.没有对错！没有规则；爱情里！只会有两个傻瓜，傻傻地爱着：牵着彼此的手。
17.珍惜每一次心动，每一次心碎。经历过的所有情感都会内化成自身的一部分。不必因为一次失败就否认爱情，爱情可没有对错之分，错的只是这个人，那就继续寻找对的人，就ok了。
18.今天工作上受了委屈，感情上遇见了分手点，我觉得我没有对不起任何人，别人却觉得你理所应当，我觉得我付出的不应该得到回报，别人却觉得付出应该有回报，工作上不分你我，爱情里没有对错。
19.有人找不到合适的雨伞，宁可淋雨。有人找不到喜欢的鞋子，依然穿的舒适。爱情观没有对错。
20.爱情本来就没有什么逻辑，也没有什么对错，更没有什么道理，不论结局会如何，凭着直觉去爱，那就够了。
21.爱情里没有对错，也没有亏欠。把彼此留在心底的位置，已经不枉相识了。
22.爱情本来就没有什么逻辑，也没有什么对错，更没有什么道理，有时后凭着直觉去爱，就够了。
23.我终于知道自己做错了一件事，而真正爱我的人会选择原谅，不爱我的人就走掉了。果然，爱情里没有对错，我没把握住，你也不够爱我，向前看吧！加油！
24.无论是什么状态的爱情，都没有对错，甚至它们都有，可爱和迷人的部分。
25.爱情里，没有规则、没有输赢、没有对错、没有英雄、没有智者、更没有天才在经久爱情里，会有两个傻瓜，牵着彼此的手，傻傻地渡过一辈子。
26.我自是不知道什么才算是真正的爱情，但是我知道，爱情里面没有对错，亦没有谁对不起谁，有的只是一个人愿意去说谎，一个人甘愿受骗。
婚姻经典语录之挽救婚姻挽救幸福
◎.忠诚是婚姻关系的底线，一旦冲破，就有可能会打翻婚姻这条船，伤着爱人，伤着儿女，伤着亲人。虽然很多人都明白这个道理，但是这个世界有太多的诱惑，重要是要做到清醒心智，要学会反思自己，让自己成熟。
◎.幸福的前提与基础当然是爱与忠诚，而最终能否真正获得幸福则取决于夫妻之间良好的情感习惯。所以说，好习惯成就幸福婚姻。
◎.夫妻间彼此相爱着，彼此忠诚着，这是最基本的要求，当然首先必须做到，但婚姻质量的高低更多地体现在生活的细节上。细节问题解决起来并不难，关键是不要视而不见，更不要见而不管。
◎.相爱是一门艺术，爱是两个人一起成长，这就必须得有交流，有交流才有了解，有了解才有更深的爱。交流必然会有争执的可能，但这不是坏事，暴露矛盾相比掩盖矛盾来说，最终更有利于婚姻和谐，沉默不是解决问题，而只是隐瞒和回避问题。
◎.当我们怨天忧人抱怨婚姻的乏味或不幸时，其实我们都在犯着同一个致命的错误，那就是：我们将婚姻不幸的根源指向婚姻本身而非我们自已，这真是一个天大的误区，也是我们的可悲之处。是谁制造了不幸的婚姻？是我们自已，幸与不幸，全在自已。
◎.现代夫妻有三大心理误区：只关注夫妻小世界而忽视彼此大家庭；总想对方按自已的思维和习惯模式行事；想当然的把对方当作是自已完全的私有财产。
◎.感情是两个人的互动，一头热一头冷有个什么劲，现如今，谁离开了谁就不能活呢？心凉了，爱没了，婚姻也就只是一种形式罢了，要它做甚？曾经的美好也只是曾经，强拉是拉不回来的，就让它成为心底的美好回忆吧，何必硬要用新的痛苦去毁掉曾经的美好？
◎.婚姻不幸福的根源不外乎以下两种：一是婚姻没有爱情的基础，二是婚后不懂得经营。这道理其实谁都懂，关键是有没有认真去梳理，有没有好好去思考，有没有真正去把它落到实处。
◎.爱情婚姻不是独角戏，男人女人如果只是纯粹个人层面上的优秀并不能成就幸福婚姻的必然，无论是才子佳人式夫妻，还是相互欣赏式夫妻，其本质是一致的，那就是互解风情，懂得生活，所谓夫妻演双簧——没有配合不行。
◎.当丈夫另有所爱，心已不可挽回时，真的不要你了,妻子无须一蹶不振，更不要从此终生潦倒,要不动声色继续活得好好的,要争气，不要将个人哀怨放到桌面上，不做祥林嫂，要敢于直面惨淡的婚姻，敢于正视残忍的分离。即使万般痛苦，也要静下心来，学会冷静的面对事态的发展。但永远要记住不要乞求，爱情不是乞来的，婚姻不是乞来的，幸福不是乞来的，自已永远是自已真正的主人，唯有自已才能救自已。
◎.所谓七年之痒只不过是婚姻生活平淡的附生物而已，我们要做的不应是恐惧或胡乱夸大其词，七年之痒并非不可愈越的障碍，它只是在提醒人们要用心经营自已的婚姻，因为婚姻是学问，需要不断的学习。
◎.当感情遭遇不幸婚姻出现危机，女人要慎重选择倾诉的对象，记住一句话：如果你不想有情人，尽量不要找异性倾诉。当然这只是从心理学角度对女人提出的警醒，而且也只是一种概率分析，做与不做全在你自已手中。
◎.面对病态婚姻，我们既不能意气用事，或者只图一时痛快而动不动就离婚了事，也不能一味地忍气吞声、忍辱负重让自已活在痛苦中，最好的做法就是先试着去医治修补。
◎.我们在爱情的甜蜜中步入婚姻的殿堂，然而婚姻却在实实在在的生活中打碎了我们许多原本美好的憧憬，我们厌了，我们烦了，于是终于有一天，我们的脑海中跳出面目狰狞的两个字离婚。离婚，真的那么可怕吗？想一想其实也没什么大不了的，有合就有分，有结婚就有离婚，只是在离婚之前你至少应该把相关的问题想清楚，然后再向婚姻开刀也不迟，如此至少你不会后悔，毕竟离婚也是人生转折性的大事。结婚不能结得糊里糊涂，离婚当然也应离得明明白白。
你好！一，鼓起勇气，拿出真诚，用真情温暖对方冷落破碎的心。这个过程可能需要漫长的时间。但你要有足够的耐心，俗话说，精诚所至，金石为开。人心都是肉长的。再冷的心，也会为真情所化。
二，释怀过去，离了婚该怎么去挽回婚姻？既然你们之间已经离婚了，已经没有关系了，那么你们之间肯定是有什么不好的事情发生了，既然你现在想要离婚后复婚的话，就要学会放下过去，重新出发。
如果还是一味地纠缠于过去，那么就算暂时的关系缓和，也不会复婚成功，并且可能再次伤害对方或者自己。既然你已经决定离婚后复婚，尝试挽回这段婚姻，那么，你就得对过去释怀，朝着美好的明天前进。
三，分析你自己的问题，想要真正挽救婚姻，离婚后复婚的话，你必须先考虑自己的问题。是不是自己对伴侣的关心不够？还是说做了什么事情让另一半彻底寒了心？想一想你们这段时间所有发生过的事情，为什么你的伴侣决定离婚，以及你做错了什么……
在分析清楚原因之后，就诚恳地向伴侣表达自己的忏悔，不管你以哪种方式，用哪种方法，都一定要让伴侣看到你悔过的决心和道歉的诚意。
四，放低自己的身段，但不要卑微，这个放低是真诚，不是哀求，如果自己卑微哀求，会令对方更看轻你。你就用平常心去关心他，让对方感受到你的真诚而不是哀求可怜，如果那样，即使婚姻复合，你也不会获得幸福。你就真诚的坚持不懈，用这种关心感化对方，使婚姻和好如初。
做到以上几点，挽回已失去的婚姻就会有希望。挽回后，一定要珍惜。
“我不羡慕街角拥吻的情侣，我只羡慕牵手散步的老人。”有人说，婚姻，是两个人用自己一生进行的修行，两个人同甘苦，共进退，携手克服生活的各种艰难险阻。而曾经你也心心念念的以为，生活的苦难让可以将你和他紧紧地拧成了一股绳，可是婚姻出问题怎么办?如何拯救婚姻？
任何时候，都可以互相扶持，共同抵抗、一起成长。可是不知从何时开始，一切开始发生转变。当初那个许下承诺的男人，渐渐的变得冷漠、沉默。他再也看不到你对家里的付出，再也听不到你委屈的言语，再也不愿给你爱的温存。甚至，他还会因为鸡毛蒜皮的小事，因为偶尔的争吵，就彻底否定你们之间的夫妻情分，绝情的提出离婚。
于是你开始慌乱了，你开始控诉他的缺点，诉说自己的委屈，可是他丝毫不理会。哪怕你苦苦哀求他，拿孩子的成长幸福来劝诫他，可他还是不肯回头。你的内心再次受到打击，你不明白男人为什么可以如此绝情。你开始向亲朋好友大倒苦水，数落他的种种不是，朋友或亲人劝你忍耐或者离婚，你依然很迷茫、很无助，只能独自一人在寂静的夜里舔舐内心的伤口。
离婚，真的是最好的选择吗？真的没有办法挽回了吗？你真的可以斩断所有的联系，独自一人重新开始吗？其实，你还没有走到绝境，离婚并不是解决婚姻问题最好的办法！从此刻开始，请你收拾心情，认真的下面的文章，我将为你讲述与你同病相怜的人，是如何一步一步在失败的婚姻里自救，一步一步让丈夫重新对自己燃起爱意，重新获得美好的婚姻的。我相信你一定会有所收获，一定能够找到最好的解决办法。
案例学员：阿华（化名）
案例类型：婚姻问题
关键词：已婚5年，有孩子，分居状态
我是阿华，和阿豪结婚5年了，我们是大学同学，毕业后，我俩就因工作异地了2年。后来在一起后，刚开始的我们很甜蜜的，整天形影不离，你侬我侬，这让我感到很开心。我因为原生家庭不幸福，所以很难信任男人，这也让我自己也变得独立，直到我遇到阿豪，才激发我小女人的一面。我对阿豪付出很多，无论是他生活，还是他的工作，只要有需要的我都会竭尽全力帮忙。我对他的爸爸妈妈也很好，好过对我自己的父母。我们的感情问题出现在结束异地后。结婚第三年他调回来了，我们也开始了正常的夫妻生活，但生活中难免有摩擦，所以我们也常常闹矛盾。不过都是一些小事，闹完矛盾还是能够照常生活，我还是一如既往的对他好。
在去年的时候，我们吵架频繁了一些，他总是误会我与公司的人有染，我动用了很多方式证明我的清白，这让我很受伤，觉得自己不被尊重，不被信任。所以我跟他冷战了3个月，后来他来找我和好。和好后我们还是经常争吵，今年年初他提出离婚说过不下去了，我基于孩子考虑一直不同意，他就执意要搬出去，说和我一起住很痛苦。我们就这样一直分居到现在，期间他会回来看孩子，我们也会一起带孩子出去玩，不过他还是要离婚，说分居满了2年我们就自动离了。我曾经怀疑过他是不是在外面有人了，但也没查到具体的出轨行为。我不知道该怎么办，也不知道自己究竟哪里做的不对就让他这么决绝，相夫教子我自认为我做得很好了，他为什么还是要离婚呢？我该怎么挽救我的婚姻？
分析师：李玉玲
难度指数：★★★☆☆
关键词：强势激进、不懂换位思考、过于付出，在与阿华交流的时候，我明显的感受到她那股咄咄逼人和自以为是的气息在蔓延。她不断的反驳我打断我，所以我也可以很明显的能体会到她与她的丈夫在吵架的时候，她的丈夫是多么无奈。我指出了她的很多问题，她都说她明白她知道，但这些“明白”和“知道”都只是停留在了表面，她的内心还是不认同的。针对阿华的情况，我分析出她至少有以下三大问题：
性格强势激进，不懂倾听：
其实阿华的婚姻中，这个问题是很典型的问题。在不少第三者问题的婚姻中，很多女人会忽视这一点，结果导致双方感情出现隔阂。在沟通上，阿华多以自己的感受为准，而忽视丈夫的感受，也很少去倾听丈夫内心的真实想法，两人在吵架的时候，常常丈夫的一句话没有说完，阿华就打断了丈夫的表达。久而久之，本不擅长表达的丈夫，越发不愿意沟通，双方的问题和矛盾也越来越大。
情感咨询师提醒：其实在两性关系中，懂得倾听非常重要，很多时候不要一味地去表达自己，多倾听伴侣的想法，多点耐心，会让沟通变得更顺畅。
不懂换位思考，缺乏同理心：
阿华在婚姻中付出了很多感情和精力，这是不可否认的。因为原生家庭的关系，阿华非常注重独立性和自我，这直接咨询师阿华对丈夫缺乏同理心，认为自己付出了太多，丈夫理应包容自己的所有缺点。一旦丈夫没有做到阿华心目中想要的那部分，阿华就认为丈夫不够爱自己，然后对丈夫的感情产生怀疑。最直接的一点是，当丈夫怀疑阿华外遇，阿华只顾自己宣泄情绪和委屈，并没有做出积极正确的沟通。
情感咨询师提醒：其实很多误解来自于沟通不畅，沟通不畅的根本原因是我们常常只顾着站在自己的角度和立场思考问题，而没有换位思考：假设你是对方，你会怎么想怎么做。换位思考有助于提升我们的同理心，有助于让我们跳出固有的思维圈子，更全面看待问题，提高沟通的能力。
过于付出造成心理落差：
一个在感情中过于付出的人，很容易形成心理落差。“我对你这么好，你为什么这么对我？”是这类人的口头禅。这类人缺乏安全感、内心单纯，一心想着付出便会得到回报，一旦对方没有达到自己的心理预期，就会产生强烈的落差感，觉得对方不爱自己了，觉得自己的付出不值得。在这段感情中，阿华的情感投资明显大于阿豪，而阿华有不懂得引导阿豪进行情感投资，两人出现了问题，阿华便会觉得委屈，不想办法解决问题，而是争吵冷战，控制不了自己的情绪。这样不仅没有解决问题，反而将问题复杂化。
情感咨询师提醒：感情中的付出是有必要的，但引导对方付出同样重要，否则两人的感情不平衡，很容易出现问题。当内对方内心的需求被一定程度上满足后，即通常表现为“我知道对方总是在那里”，则激情开始慢慢退去。人是有惰性的，人的惰性以及现实环境（如工作压力或异地恋等）开始让人不再花大量的精力于经营情感之上。
指导咨询师：李玉玲
挽回时间：30天
指导大纲：
停止暴露情感需求，营造良好家庭氛围
情绪疏导心态建设，提升应对感情能力
掌握“情感嗅探技巧”，重建自我魅力
利用“亲子纽带”，巩固夫妻感情
珍爱情感咨询师接受了阿华的案件后，召开咨询师团队会议，并为阿华制订了一套属于阿华个人的挽回方案。挽回其实并不难，只是看你有没有一颗坚定的心。阿华接受了珍爱情感咨询师的辅导，并积极的配合咨询师的直到和服务安排。下面我将阿华挽救婚姻的实际步骤呈现出来，希望能让大家有所启发。
一、铺垫阶段
停止暴露情感需求，营造良好家庭氛围
当双方冷战时，其实男人的心理时非常烦躁和抗拒的，如果这个期间你不断的跟他提及感情问题，都会给他带来压力和忧虑，他会更加抗拒你，会因为情绪激烈而说出对你伤害更大的话语。
所以阿华在此期间，不能做出任何挽回和提及感情的事情。当阿豪回家和孩子在一起的时候，阿华只需要让阿豪感受到家庭的良好氛围即可。为了让阿豪对阿华放下戒备之心，阿华在咨询师的指导下给阿豪发了这样一段话术：
情绪疏导心态建设，提升应对感情问题能力
想要挽回，就一定要先解决自身的问题。最起码从态度和思想上，就需要端正。如果自己的思想问题得不到解决，就很难继续下面的挽回步骤。所以在此期间，一定要先开始调整心态，提升感情问题应对能力。咨询师首先对阿华进行了心理辅导和疏通，然后指导阿华学习了《男人那点心思，女人那点心计》《爱的是个为什么》等服务，帮助阿华重塑心态，掌握一些非常实用的挽回技巧。
二、试探及吸引阶段
利用“情感嗅探技巧”试探
阿华花了1周的时间调解了自身的状态，也从形象和感情问题应变能力上提升了自己，并得到了咨询师的认可。此时，阿华与阿豪之间已经形成了一种弱关系。不像夫妻也不像朋友，双方的感情没有被激发出来。阿华在咨询师的指导下，做过几次试探，发现阿豪对阿华的抵触心理已经明显减少了许多。阿华开始不经意的和阿豪交流孩子的教育问题和生活上的一些习惯的引导。而这段时间的交流，阿华将主动权交出，耐心的倾听阿豪的建议，虽然阿华有不同的见解，但她还是等阿豪说晚了，才用委婉的方式提了出来。
掌握“二次吸引”重建魅力
男人对于吸引力强的女人是无法抗拒的。阿华改变了从前干练利落的形象，以温柔女人的形象示人，并且更多的展示自己在生活上的风采。阿豪的父母本就不同意两人离婚，此时阿豪的父母对阿华的赞美可以说是一种助攻了。现在阿华不仅比以前更有魅力，更懂生活，在两人交流上阿豪也感受到了阿华的变化。
三、挽回阶段
经过大约2周的交流，两个人的聊天和相处已经升华到暧昧期了，阿华也能够非常熟练的运用一些技巧去推进两人之间的关系，比如推拉，比如提供情绪价值等。此时，可以进入挽回阶段。在咨询师的指导下，阿华通过鼓励儿子的学习，邀约阿豪一起短途旅行。在短途旅行中，阿豪和阿华发生了几次关系，两个人虽然都没有提复合，但彼此之间的关系不知不觉亲近许多了。在服务进行到第27天的时候，阿豪需要缴纳下一季度的房租，阿华趁机邀请阿豪回家。真诚的语气，让阿豪十分动容。当天，阿豪向阿华道歉，希望得到阿华的原谅，也表达了自己对阿华的爱意。夫妻两人终于和和睦睦。
很多朋友在感情出现问题分手或离婚时，都会表现得十分紧张，对自己没有信心，而且像无头苍蝇一样。在什么基础都没有的情况下，就开始对对方进行一些纠缠、道歉、求原谅的行为。但没想到这样做，不仅起不到任何的效果还反倒把对方越推越远，所以还不如放下目前的慌乱，冷静下来，思考一下在这段感情中你们两人出现的问题，可能会更有利于后期的挽回。
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关于情感咨询婚姻挽回文章和情感咨询挽回有用吗的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
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