来源:网友投稿 2024-07-02 13:43:23 热度:224°C
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今天给各位分享非诚勿扰男嘉宾挽回女朋友的话的知识，其中也会对非诚勿扰追回前女友进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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上周，《非诚勿扰》颠覆改版，令观众耳目一新，微反应专家姜振宇的“察言观色”为节目带来了不少新鲜看点。今晚，姜振宇“火力全开”，从女嘉宾分区到男嘉宾终选全程“神点评”，以强大的专业功底和独到的观察能力成为了“读心专家”。接连两次在男嘉宾将要作出最终选择的紧要关头，现场上演反转剧情，女嘉宾一个反悔留灯、一个后悔灭灯，引发全场热议。
100天减重109斤?!“励志男神”登场
女嘉宾后悔灭灯“求挽回”
来自北京的祖嘉泽，有着一段极为特别的人生经历。两岁那年，父母离婚，他从小被爷爷奶奶带大，两位老人对他很是溺爱导致饮食无节制，最后竟然吃成了一个将近三百斤的大胖子。当祖嘉泽跟父亲提出自己想要创业的时候，父亲却说，你那么胖能做什么?老老实实在家呆着。父亲的话对他打击很大，加之肥胖给自己带来了各种困扰，祖嘉泽下定决心开始减肥。听此，女嘉宾对身处第二现场的男嘉宾很是好奇，他到底现在是胖还是瘦?等到祖嘉泽登场，全场一片惊叹，“完全无法想象一个大胖子竟然变成了如此帅气有型的男神，简直跟照片上判若两人，他到底怎么做到的?”、“听到他说自己是个三百斤大胖子的时候，瞬间就无爱了，但见到本人，一眼就有看上去让人特别心动的感觉!”
刘佳妮一直渴望的那个成熟男人，终于在今晚怀着满腔热诚来到了她的身边，而且只为她而来。他叫云晓军，今年36岁，是多伦多联邦政府的一名工作人员。因为妈妈患有精神疾病，爸爸不堪重负离家出走，都是他一个人在照顾母亲。而生活的磨练，也让他愈发成熟。此外，他还是个爱好广泛的文艺男，爱表演话剧、爱弹古琴，现场他也为刘佳妮献上了一曲《凤求凰》。更令人动容的是，毫无美术基础的他三天三夜不眠不休为刘佳妮画下了他人生中的第一幅画。“我不富有，但我有丰富的内心、温暖的胸膛。你说你没别的奢望，只等一个人出现，我希望我是你等的那个人。如果你要找一个灵魂伴侣，生活上真正关心体贴你的人，我会尽最大努力。你也需要别人呵护，把你温暖拥在怀里，我愿做这样的人。”看到云晓军的那副心血之作时，刘佳妮早已是泪光闪闪。听完这番告白，她更是泣不成声，激动道，“有这么一个愿意去了解我的男人就足够了，我愿意跟你走！”看着两人快步奔向彼此，黄菡老师也是激动落泪。在全场的祝福声中，两人浪漫牵手。台上的女嘉宾、台下的观众、现场的工作人员…..都被感动得热泪盈眶！
1.当你的能力不够巨大时，过早狂妄会付出惨痛代价。
2.有时候容易受骗是一种善良的表现。
3.当你真正爱上一个人的时候，你就会发现，之前的那些为爱设立条条框框是多么的不重要。有些事情说了不一定有用，但不说一定没用。在男女朋友相处的时候，自然一点，真诚一点。少去考虑那么多的技巧和策略，可能成功率更高。你认为自己的优点，也许在别人看来，那并不算什么，也许你认为是自己的缺点，偏偏有人喜欢这一款，这都不一定。所以真实、自然一点最好。
4.命运给我生命中一个低谷，我会用它来创造巅峰。
5.你总在证明自己是有思想的人，其实真正有思想的人是不用时时来证明自己的。
6.识别别人的谎言，靠的是经验，或者是一种能力。但是发现了不把它说破，靠的是一种境界，一种修养。不是所有的谎言都需要随时的发现了，都把它说破，这个还需要慢慢的修炼。
7.我们每个人一生中发展的局限和性格有关，我们的停滞不前和性格有关，我们所犯的人生错误的代价和性格有关，重复的人生代价和性格有关，我们无法突破的自我瓶颈和性格有关，我们自以为是以为我们全部都知道了其实什么都不知道和性格有关。
8.很多人都是活在别人的眼中的，但是也有很多人是活在自己的世界里，这都是不同的生活方式。
9.女人想要的都是她的男人现在没有的。
10.这个世界上，成功对一个男人而言是一件很重要的事情，但未必是唯一重要或者最重要的事情。这个世界上还有很多我们爱的人和爱我们的人，他们在乎我们的感受，与我们是否成功无关。
11.偏见来自无非两个地方：无知和愚蠢。
12.男人就是在这样一个过程当中成长起来的，就是在抛弃别人和被人抛弃的过程当中成长起来的。
13.不把过去的伤痛彻底厘清，将永远生活在抑郁氛围中。
14.所以说爱情会为饭碗让路。
15.将复杂的事物在表达上简单化，并且形象地烙印在听众的心灵深处是第一本领;将简单的事物在思想上复杂化，并且有深度地洞见其中的规律是第二本领。
16.你们的表现让我想起一句很有哲理的话——死不是死者的不幸，倒是生者的不幸!
17.要想有自信就去努力挣钱，而不是钻研花鸟鱼虫。
18.女人真的有时候搞不懂。比如和她说甜言蜜语这件事情，如果你对一个女孩嘴很甜，那个女孩会说，一看这种油嘴滑舌，就会说甜言蜜语的男人就特别靠不住，很花心；如果你不这样说，那个女孩就会跟你说，哪个女孩不喜欢听男人说点甜言蜜语，你连这点都做不到，我怎么跟你过日子呢？
19.彻底洞见的重要意义是在于，当我们有了一个全新的认知，我们就可以轻松地接纳自己，抛却掉很多不属于我们的沉重负担，从此开始新的生活。
20.讲到单亲家庭，人们总以为缺少爱，但是可能有另一种情况，单亲孩子可能得到2个家庭的爱。
孟非励志名言
1、命运给我生命中一个低谷，我会用它来创造巅峰。
2、其实，如果你足够强大，敢于挑战一下，你就会发现有些貌似强大的东西其实很脆弱。
3、如果我点出来的问题被他重视，远远比他上来领走一个女孩子重要得多。
4、很多人都是活在别人的眼中的，但是也有很多人是活在自己的世界里，这都是不同的生活方式。
5、我总是莫名其妙的被牵扯到，上次带眼镜的男嘉宾，被说猥琐，他说我也带着眼镜你说我招谁了！
6、你们的表现让我想起一句很有哲理的话死不是死者的不幸，倒是生者的不幸！
7、你是个含蓄的人吗？你的鞋子比菲律宾总统还要多。
8、当你的能力不够巨大时，过早狂妄会付出惨痛代价。
9、和父母住不住在一起，和个人的独不独立是两码事。尊重父母和没有主见也不是一回事。
10、古人不见今时月，今月曾经照古人。一个晚上我都在内心的这种超越时空的梦幻情绪里荡漾着，很快就醉了。
11、将复杂的事物在表达上简单化，并且形象地烙印在听众的心灵深处是第一本领；将简单的事物在思想上复杂化，并且有深度地洞见其中的规律是第二本领。
12、我们在这个世界上，生活这一辈子，人和人不管什么关系，都是一段一段的，包括我们的父母也不可能陪伴我们一生。
13、你可以暂时欺骗所有人，也可以永远欺骗部分人，但是没有人能够永远欺骗所有人。
14、职业与非职业只是赚钱途径的区分，专业和非专业则从技巧手法等来判别。
15、如果饭都吃不饱，却天天喊着明星梦，那是非常可怕的。
16、没有感受的话不要说；不能让自己感动的话，不说。我要写这个东西，至少要说服自己。我说的，起码应该是真实的。
17、所有的优越感都不是来自容貌、身材、知识、家族、财富、地位、成就和权力，它只来自缺见识和缺悲悯。
18、洞见的最大困难，就在于我们要承认我们自己的内心是有虚弱的。你愿意承认吗？发自内心的承认。
19、如果你真的忘记了那个人、那些事，如果他对你的生活已经不那么重要的时候，你会连说都懒得说。
20、这个世界上，成功对一个男人而言是一件很重要的事情，但未必是唯一重要或者最重要的事情。这个世界上还有很多我们爱的人和爱我们的人，他们在乎我们的感受，与我们是否成功无关。
21、他叫大卫不是戴卫，就像我叫孟非而不是叫莫非！我们的节目就是一个很多现代社会观念的浓缩。
22、人生就是这样，一个岔路口决定了一生。
23、所幸这个世界有了网络，彻底封锁消息对于今天的政府来说成为了不可能完成的任务，所以一些姿态也出现了。
24、你想得到的那个东西都会付出代价，有些代价我们付得起，有些代价重到我们付不起，你一定有一天会发现，你为你现在做的事情付出了你难以支付的远期的代价。
25、如果你想讨好所有女嘉宾，那你会死的很惨。
26、不把过去的伤痛彻底厘清，将永远生活在抑郁氛围中。
27、彻底洞见的重要意义是在于，当我们有了一个全新的认知，我们就可以轻松地接纳自己，抛却掉很多不属于我们的沉重负担，从此开始新的生活。
28、你总在证明自己是有思想的人，其实真正有思想的人是不用时时来证明自己的。
29、讲到单亲家庭，人们总以为缺少爱，但是可能有另一种情况，单亲孩子可能得到2个家庭的爱。
30、永远不要对别人的帮助有太高期许，哪怕是你的父母，凡事靠自己。
31、别人的容貌、财富、智慧、地位，这些东西跟你一点关系都没有，永远不要拿这几个东西作为你结交朋友的标准。只有一种东西是有意义的，就是他愿意拿多少和你分享。
32、我倒是希望我每件衣服都变大了，可不幸地发现每件衣服都变小了。
33、当时我曾经很遗憾自己没有相机拍下那样的人间仙境，但今天想起来，我一点儿都不遗憾，因为任何相机和镜头都只能记录下来一个局部，一个瞬间，无法表现人置身其中的感受。
34、中国人应该把花在饭桌上的钱匀一点到艺术消费上来。
35、在男女关系当中，你无论给她多少其他的东西，都不能完全替代你和她相处的时间。
36、男人就是在这样一个过程当中成长起来的，就是在抛弃别人和被人抛弃的过程当中成长起来的。
37、一个女人可以不经常做饭，但是一定要会，因为这是一项基本技能！菜做得好会给生活加分，不会做就不会生活！
38、女人想要的都是她的男人现在没有的。
39、你们都是商量好的吗，一盏一盏灭的那么有节奏。
40、有时候容易受骗是一种善良的表现。
41、写作的愿望和写作的能力完全是两件事情。而随着年龄不断增长，各种愿望和能力都会一并下降。
42、仔细想想所谓的犀利其实就是嘴贱，所谓的一针见血其实就是没有教养！
43、要想有自信就去努力挣钱，而不是钻研花鸟鱼虫。
44、你说你梦中情人是白娘子，你喜欢个古人还不行，非要喜欢个神话里的。
45、我们是什么样类型的人，往往会吸引跟我们差不多类型的人。
46、年轻，总应该冲动一点，但是你在冲动的时候，也要把最后的底线和可能会发生的尴尬考虑在里边。
47、识别别人的谎言，靠的是经验，或者是一种能力。但是发现了不把它说破，靠的是一种境界，一种修养。不是所有的谎言都需要随时的发现了，都把它说破，这个还需要慢慢的修炼。
48、红色性格的人最要紧的就是在非常压力大的时候不要做决定，不然一定会付出极惨重的代价。
盘点《心动的信号》张雨绮经典台词
1.感动一定是在相对了解之后，给予你最对的那个‘扳机点’，可以支撑一段情感走很远，甚至是一生。
2.我觉得年龄根本就不是任何障碍。年纪小的未必不成熟，年纪大的也未必成熟。
3.时间一旦浪费过去两个人的性质可能就变了。我的底线是我又不怕失去你。
4.男人从来就没有成熟过。男人只有在遇到他想要认真对待的人过想要认真对待的感情时才会变得成熟。
5.我不认为婚姻是幸福的开始，婚姻是对我们感情的考验。
6.如果专业演员能够演成这种毫无表演痕迹的表演，那真的是大师。
7.恋爱本来就是痛苦的事儿，男人永远不可能成熟。
8.安全感是自己给自己的。
9.男生和女生第一次见面的时候，男生要对女生说你是我见过最漂亮的。
10.年轻人就要多谈一些恋爱，经历最重要。喜欢但不要造成困扰。
11.在两性关系中，女生想要获得幸福就不能太主动，可以通过提升自己的魅力吸引对方。
12.当遇到三角恋的情况下，感动一个人的方式是可以学到，但是让一个人开心的方式是学不来的。
13.开心就是把每一件事融入到生活的每一天里面，成为点点滴滴。
14.很难定义什么是专情，她很容易会在上一段感情上去坚守。
15.抓住幸福比忍耐孤独更需要勇气，但也不怕孤独。
16.在婚姻面前劝和不劝分，但在爱情面前一定要果断。
17.好的男孩要在对的时间，学会重新开始。
18.女生不要太主动，不要盲目以为那个人就是你的王子。
盘点警匪片《使徒行者》经典台词
1.刀尖行走，炼狱求生。
2.刀山火海，没有回头路。
3.眼前的黑不是黑，你说的白是什么白。
4.正常人看到希望才坚持，疯子坚持了才看到希望。
5.做兄弟，在心中，你感觉不到。
6.我说一万句都是废的。
7.你问我抓到我是叛徒想你怎么样，那你是叛徒又怎么样。
8.你肯定不知道出卖别人的下场。
9.你说是不是我们的公司有鬼啊。
10.现在有一个紧急行动，我们要找一个人，他是康SIR的卧底。
11.我最清楚你是什么人，香港警察，刑事情报科卧底，丁小嘉。
12.我帮你买了一张去马来西亚的机票，那边的一切我帮你安排好了。
13.不要再搞了。
14.邵志朗早出道三年，可蓝博文却超过了他。
15.如果当年不是你一直照顾我，到现在，顶多是你的左右手。
16.你疯够了吗？
17.我没得选择，我可以选择救什么人。
《我的真朋友》那些经典台词语录
《我的真朋友》讲述了初入职场的房产中介程真真、邵芃橙，通过一个个房子，见证了家庭冷暖和社会百态的故事。（程真真是爱与家房地产销售公司的销售新人，她通过自身努力逆袭成为金牌经纪人。邵芃澄是程真真工作上的男搭档，也是公司老总的独子，他为证明自己的能力隐瞒身份入职公司。通过工作相处，邵芃澄与程真真成为无话不谈的好朋友。程真真因为工作原因与暗恋多年的学长井然相遇并恋爱，但在相处中发现两人并不合适并分手。公司因核心人员离职商业机密外泄面临经营危机，在程真真的鼓励和支持下，邵芃澄不懈努力，公司终于走上正轨。此时，邵芃澄发现了自己内心对程真真的爱，并表白成功。两人在不断的磨砺中得到成长，他们通过这段经历遇见了最好的自己和最好的爱情）
1.我很抱歉，我也很后悔，千万别说这句话，能说出这句话的时候，已经无法挽回了。——邵芃橙
2.怀念，是一种幸福的感觉，是一种痛苦的感觉。
3.幸福，是因为有一个爱的人可以怀念；痛苦，是因为是因为过去太美好。
4.有些回忆是沉重的，会变成负担，而我又离你那么远，怕你伤心。
5.怀念一个人很幸福，也有一种痛苦的感觉，幸福，是因为有可以怀念的人，而痛苦，大概是因为过去太美好了吧。
都市家庭剧《少年派》经典台词语录
1、世界上那么多女人，你为什么就会娶她当老婆，还要带上我？
2、会的全不考，考的全不会。
3、想吃烧烤因为体寒需要。
4、我以为你是两个B。
5、与其说是我们陪你，不如说是让你多陪陪我们。
6、大部分孩子还是顽强地从寄宿学校活着出来了。
7、钟点工阿姨，看你殷勤的、爬上爬下费劲讨好的，人家就当你个不要钱的钟点工阿姨，看见漂亮妖娆的女人就走不动。
8、清水出芙蓉，污水处腐乳。
9、你头发帘这么厚，能看得见未来么你？
10、我天生就乐于助人，不像你以貌取人，长得漂亮就是我图谋不轨，要长得难看我就是为人民服务了。
11、孩子在家是吃啥有啥，孩子不在家是有啥吃啥。
12、你们大人呀，得自立，不能老依耐孩子。
13、有一种冷，叫你妈觉得你冷；有一种饿，叫你妈觉得你饿。
14、每个月总有那么28天不想上学。
15、你说对了，理科真不是人学的！
名句作为警示自己的句子，希望以上《盘点《非诚勿扰》孟非经典台词语录》内容对您有所帮助，如果还想获取更多名句内容可以点击 孟婆经典语录伤感 专题。
1、很久没有你的消息，你失踪了一般。如果我的生命从此与你无关，我无法想象没有你的痛苦。一直想知道你究竟去了哪里？你现在过得好不好？
2、真心爱一个人才会小心翼翼，你让我看到一颗发光的心，总是处处为别人着想，把方便留给别人。有你在我的身边，我觉得一切从此不同，即使遇到狂风暴雨也能感受到温暖。很难得遇见一个你这样的女子，真的太不容易。
3、你是个天使般的女子，轻轻地来，飘到我的身边。你从未给我制造压力，带来的只是温暖的关怀。过去是我自己奢望太多，是我错了。我要控制好自己，不再给你增添麻烦。
4、过去你感到自己被囚禁，因为爱你，追着你不放，不想让你离开我。现在我意识到自己那种爱的自私，给你施加太多的压力，也知道你早已对我厌倦。虽然我很难过，但我只能放开你，以后你想怎么样，就如你所愿吧，只要你开心就好。
5、我真的明白自己做错了很多，过去太不懂事。我怕的不是出错，最怕的就是你不肯原谅我。这段时间，我变化很大，为了能给你想要的生活，我一直在抓紧时间学习工作。只有这样，我才能有机会去看你，才有机会成功挽回你。
5月8日的那一期最好看，第24期，因为在这一期那个骨灰级女人马伊咪被选走了，并且是个其貌不扬的涂鸦男，这是第一。第二是有个更好笑的男人，来的目的是向分手的女友忏悔，遭得24位美女的熊骂。第三是这一期配对成功率超低，什么清华大学留洋硕士也是失败退场（还是个光头，和孟飞、乐嘉一起，三个光头一场戏）。
节目介绍:
《非诚勿扰》是中国江苏卫视制作的一档大型生活服务类节目，由孟非担任主持，于2010年1月15日首播，每周六、日21:10播出。2015年1月3日起改为周六21:10播出。节目中有24位单身女生以亮灯和灭灯方式来决定报名男嘉宾的去留，经过“爱之初体验”、“爱之再判断”、“爱之终决选”、“男生权利”等规则来决定男女嘉宾的速配成功，后增加“爆灯”环节和“动心女生”设置 。《非诚勿扰》的成功也使其成为国内第一档入选哈佛商学院课程的综艺节目
今天，我高兴地同大家一起参加这次将成为我国历史上为争取自由而举行的最伟大的示威集会。
100年前，一位伟大的美国人--今天我们就站在他象征性的身影下--签署了《解放黑奴宣言》。这项重要法令的颁布，对于千百万灼烤于非正义残焰中的黑奴，犹如带来希望之光的硕大灯塔，恰似结束漫漫长夜禁锢的欢畅黎明。
然而100年后的今天，我们必须正视黑人还没有得到自由这一悲惨的事实。100年后的今天，在种族隔离的镣铐和种族歧视的枷锁下，黑人的生活备受压榨。100年后的今天，黑人仍生活在物质充裕的海洋中一个穷困的孤岛上。100年后的今天，黑人仍然蜷缩在美国社会的角落里，并且意识到自己是故土家园中的流亡者。今天我们在这里集会，就是要把这种骇人听闻的情况公诸世人。
就某种意义而言，今天我们是为了要求兑现诺言而汇集到我们国家的首都来的。我们共和国的缔造者草拟宪法和独立宣言的气壮山河的词句时，曾向每一个美国人许下了诺言，他们承诺所有人--不论白人还是黑人--都享有不可让渡的生存权、自由权和追求幸福权。
就有色公民而论，美国显然没有实践她的诺言。美国没有履行这项神圣的义务，只是给黑人开了一张空头支票，支票上盖着“资金不足”的戳子后便退了回来。但是我们不相信正义的银行已经破产，我们不相信，在这个国家巨大的机会之库里已没有足够的储备。因此今天我们要求将支票兑现——这张支票将给予我们宝贵的自由和正义保障。
我们来到这个圣地也是为了提醒美国，现在是非常急迫的时刻。现在绝非奢谈冷静下来或服用渐进主义的镇静剂的时候。现在是实现民主的诺言时候。现在是从种族隔离的荒凉阴暗的深谷攀登种族平等的光明大道的时候，现在是向上帝所有的儿女开放机会之门的时候，现在是把我们的国家从种族不平等的流沙中拯救出来，置于兄弟情谊的磐石上的时候。
如果美国忽视时间的迫切性和低估黑人的决心，那么，这对美国来说，将是致命伤。自由和平等的爽朗秋天如不到来，黑人义愤填膺的酷暑就不会过去。1963年并不意味着斗争的结束，而是开始。有人希望，黑人只要撒撒气就会满足；如果国家安之若素，毫无反应，这些人必会大失所望的。黑人得不到公民的基本权利，美国就不可能有安宁或平静，正义的光明的一天不到来，叛乱的旋风就将继续动摇这个国家的基础。
但是对于等候在正义之宫门口的心急如焚的人们，有些话我是必须说的。在争取合法地位的过程中，我们不要采取错误的做法。我们不要为了满足对自由的渴望而抱着敌对和仇恨之杯痛饮。我们斗争时必须永远举止得体，纪律严明。我们不能容许我们的具有崭新内容的抗议蜕变为暴力行动。我们要不断地升华到以精神力量对付物质力量的崇高境界中去。
现在黑人社会充满着了不起的新的战斗精神，但是不能因此而不信任所有的白人。因为我们的许多白人兄弟已经认识到，他们的命运与我们的命运是紧密相连的，他们今天参加游行集会就是明证。他们的自由与我们的自由是息息相关的。我们不能单独行动。
当我们行动时，我们必须保证向前进。我们不能倒退。现在有人问热心民权运动的人，“你们什么时候才能满足？”
只要黑人仍然遭受警察难以形容的野蛮迫害，我们就绝不会满足。
只要我们在外奔波而疲乏的身躯不能在公路旁的汽车旅馆和城里的旅馆找到住宿之所，我们就绝不会满足。
只要黑人的基本活动范围只是从少数民族聚居的小贫民区转移到大贫民区，我们就绝不会满足。
只要我们的孩子被“仅限白人”的标语剥夺自我和尊严，我们就绝不会满足。
只要密西西比州仍然有一个黑人不能参加选举，只要纽约有一个黑人认为他投票无济于事，我们就绝不会满足。
不！我们现在并不满足，我们将来也不满足，除非正义和公正犹如江海之波涛，汹涌澎湃，滚滚而来。
我并非没有注意到，参加今天集会的人中，有些受尽苦难和折磨，有些刚刚走出窄小的牢房，有些由于寻求自由，曾在居住地惨遭疯狂迫害的打击，并在警察暴行的旋风中摇摇欲坠。你们是人为痛苦的长期受难者。坚持下去吧，要坚决相信，忍受不应得的痛苦是一种赎罪。
让我们回到密西西比去，回到亚拉巴马去，回到南卡罗来纳去，回到佐治亚去，回到路易斯安那去，回到我们北方城市中的贫民区和少数民族居住区去，要心中有数，这种状况是能够也必将改变的。
我们不要陷入绝望而不可自拔。朋友们，今天我对你们说，在此时此刻，我们虽然遭受种种困难和挫折，我仍然有一个梦想，这个梦想深深扎根于美国的梦想之中。
我梦想有一天，这个国家会站立起来，真正实现其信条的真谛：“我们认为真理是不言而喻，人人生而平等。”
我梦想有一天，在佐治亚的红山上，昔日奴隶的儿子将能够和昔日奴隶主的儿子坐在一起，共叙兄弟情谊。
我梦想有一天，甚至连密西西比州这个正义匿迹，压迫成风，如同沙漠般的地方，也将变成自由和正义的绿洲。
我梦想有一天，我的四个孩子将在一个不是以他们的肤色，而是以他们的品格优劣来评价他们的国度里生活。
今天，我有一个梦想。我梦想有一天，亚拉巴马州能够有所转变，尽管该州州长现在仍然满口异议，反对联邦法令，但有朝一日，那里的黑人男孩和女孩将能与白人男孩和女孩情同骨肉，携手并进。
今天，我有一个梦想。
我梦想有一天，幽谷上升，高山下降；坎坷曲折之路成坦途，圣光披露，满照人间。
这就是我们的希望。我怀着这种信念回到南方。有了这个信念，我们将能从绝望之岭劈出一块希望之石。有了这个信念，我们将能把这个国家刺耳的争吵声，改变成为一支洋溢手足之情的优美交响曲。
有了这个信念，我们将能一起工作，一起祈祷，一起斗争，一起坐牢，一起维护自由；因为我们知道，终有一天，我们是会自由的。
在自由到来的那一天，上帝的所有儿女们将以新的含义高唱这支歌：“我的祖国，美丽的自由之乡，我为您歌唱。您是父辈逝去的地方，您是最初移民的骄傲，让自由之声响彻每个山岗。”
如果美国要成为一个伟大的国家，这个梦想必须实现！
让自由之声从新罕布什尔州的巍峨的崇山峻岭响起来！
让自由之声从纽约州的崇山峻岭响起来！
让自由之声从宾夕法尼亚州的阿勒格尼山响起来！
让自由之声从科罗拉多州冰雪覆盖的落基山响起来！
让自由之声从加利福尼亚州蜿蜒的群峰响起来！
不仅如此，还要让自由之声从佐治亚州的石岭响起来！
让自由之声从田纳西州的瞭望山响起来！
让自由之声从密西西比的每一座丘陵响起来！
让自由之声从每一片山坡响起来！
当我们让自由之声响起，让自由之声从每一个大小村庄、每一个州和每一个城市响起来时，我们将能够加速这一天的到来，那时，上帝的所有儿女，黑人和白人，犹太教徒和非犹太教徒，耶稣教徒和天主教徒，都将手携手，合唱一首古老的黑人灵歌：
“自由啦！自由啦！感谢全能上帝，我们终于自由啦！”
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