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本文目录一览：

• 1、和相亲对象聊崩了怎么挽回？
• 2、相亲女提的分手，该怎么去挽回？
• 3、怎么挽回女生？

和相亲对象聊崩了怎么挽回？

第一步：断开联系

很多女生在相亲前，都会幻想相亲的对象，等到见面后，发现跟自己幻想的有太大出入，挽就会是感到很失望，心态上自然会有落差，虽然之后约会了一两次，一旦感觉不到对方的魅力，拒绝的机率会大很多。被拒绝后，不要心急，先跟她失联一段时间，不要再邀约，更不要去跪舔和挽留，正所谓，强扭的瓜不甜，爱情面前，是没有强求的。如果你一味的纠缠和死缠烂打，非但不能引起对方的好感，反而只能让她对你感到越来越厌烦，说不定会演变成你是在骚扰她，最后连朋友都没得做了。

第二步：提升自己软条件

在没有联系她的这段时间里，你必须大力增强自己的软条件，先改掉自己的不好的习惯，让她对你另眼相看。须知相亲的时间很短，才华和自身修养不可能，在几个小时内就对她完全展示出来，你需要展示自己她看不到的一面，给她一个机会，也给自己一个机会。

比如，她当初主观地判定你交际圈太窄，你不喜欢小动物，你不懂幽默，你不懂穿衣打扮，你不是个暖男，那你就通过朋友圈展示出来，让她看见，让她觉得自己当初看走了眼。

第三步：尝试邀约

等到成功引起她的注意后(比如朋友圈互动)，可以先尝试简单的寒暄问候，不要急于暴露需求感。邀约女人可以说是一个很重要的关键点，成功就代表了约会阶段的开始。但很多兄弟苦恼无法把喜欢的她约出来。

相亲女提的分手，该怎么去挽回？

这种事情因人而异的，应该结合自身的情况考虑要不要说清楚。像个人有共识，那么就好聚好散，如果一方还不能明白，这需要解释清楚。

1.如果是感情的消逝，那么就需要和对方说清楚。爱情并不是终生的，可能因为某一个瞬间爱上对方，但是不爱了，肯定是在生活的一定鸡毛里慢慢消散的，所以如果突然间发现对方不是那个可以陪伴自己走到终生的人，那就要明确的告诉对方，自己已经不爱了，可能对方没有意识到这个问题，也可能会挽回，但终将于事无补，结束了错误的关系，对彼此都有好处，说出自己的想法，算是对彼此的尊重。

2.如果是因为对方的龌龊行为，那么直接就删掉联系方式，彻底拉黑。一方背叛了你们的感情，出轨了，或者是脚踏两只船，这种行为是不能被原谅的，因为背叛只有零次和无数次，所以遇到这样的事情也没有必要和对方纠缠太多，干脆果断的斩断一切联系，他自己也知道是什么原因，也没有脸去挽回，即使挽回了，也千万不要原谅，因为这是一个人的原则底线问题。

3.感情的自然消退。有的时候曾经相爱的两个人，可能渐渐的就失去了共同的话题，联系的越来越少，双方都不会主动迈出那一步，从最一开始的每天煲电话粥，恨不得天天见面，到后来的几天不联系，更别提见面了，就这样，两个人渐行渐远，在某一天时间里，画下了休止符。这样的分手不需要理由。

4.如果是别人介绍的相亲对象，还是需要明确分手的理由的。像这种通过相亲或者是别人介绍确定了恋爱关系，白天觉得确实不太适合继续在一起的时候，需要明确的告诉对方，因为两个人的恋爱不单单是两个人的事，有介绍人在里面。说清楚了，也算是对介绍人有一个交代，不能让人家帮了忙，最后还落埋怨。

怎么挽回女生？

1. 首先，要充分向她解释你自己的原因，说明你没有故意骗她。

2. 向她道歉，表达你对自己行为的歉意，并说明你不会再犯同样的错误。

3. 承诺会努力改正，表示你会努力改变自己的行为，做出改变，并让她相信你的承诺。

4. 给她一些实质性的表示，让她相信你的话，如请她吃饭，与她进行深入的交流等。

5. 尊重她的想法，倾听她的声音，表示你会以诚挚的态度认真对待她的意见和建议。

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